Fit4Fun

Beiträge zum Thema Fit4Fun

Maskenball in Baumkirchen

Am Samstag, den 10. Februar 2018 dürfen wir uns wieder auf den Maskenball der Fit4Fun Turnerinnen Baumkirchen freuen. Beginn ist um 20:00 Uhr im Gemeindesaal. In diesem Jahr lautet das Thema "Achtung Baustelle". Die musikalische Unterhaltung übernimmt die Gruppe „Die drei Tiroler“. Den Höhepunkt des Abends stellen wie immer die verschiedenen Gruppenaufführungen und die Tombola dar. Eintritt ab 16 Jahren. Vorverkauf: € 5,-. Abendkasse: € 7,-. Wann: 10.02.2018 20:00:00 Wo: Gemeindesaal,...

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  • Hall-Rum
  • Natascha Trager
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Birgit unterwegs... das Fitness-Tagebuch

KITZBÜHEL (bp). Wichtig bei einem sitzenden Beruf ist, auf den Rücken und die gerade Haltung zu achten. Das ist leichter gesagt als getan... Mit gezielten Übungen für die Rückenmuskulatur kann man Verspannungen vorbeugen. Es ist aber auch wichtig – den Gegenspieler – die Bauchmuskulatur zu trainieren. Den Körper sollte man als "Gesamtobjekt" sehen und nicht nur einzelne Muskelgruppen bewegen.

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  • Birgit Peintner

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