Fit

Der Ottakringer Boxclub Bounce ist Österreichs größtes Boxsportzentrum und wie so viele Sportstätten derzeit aufgrund des Coronavirus geschlossen. Das heißt aber nicht, dass deren Spitzenathleten wie Marcos Nader oder Eva Voraberger ihre Trainings unterbrechen. Ein Einblick in die neue Alltagssituation von sechs Bouncern. Marcos Nader: Die Fans als MotivatorenKein Boxen und kein Tanzen: Den geselligen Profiboxer und Dancing Star trifft die Coronakrise hart, dennoch lässt er sich nicht...

"Doktor Yoga" bietet einen Stundenplan mit Yogaklassen für Anfänger und Fortgeschrittene. NEUBAU. Das "Doktor Yoga"-Studio 7 auf der Mariahilfer Straße 52, Eingang Kirchengasse 1a, hat derzeit geschlossen. Damit aber niemand auf Yoga verzichten muss, bieten die Trainer täglich Online-Klassen an. "Man kann sich viel besser motivieren, wenn man sich zu einer Klasse zu einer fixen Zeit angemeldet hat. Außerdem weiß man, dass die Lehrer wirklich in dem Moment live dasitzen und viele andere Yogis...

Die Autorin im Interview über Stressfaktoren, was man dagegen tun kann und wie hektisch ihre Wahlheimat New York tatsächlich ist. WIEN. In ihrem neuen Buch "Belastbar & fit" gibt die Journalistin und Anti-Stresstrainerin Tipps, wie man bei all der Hektik seinen Kopf wieder frei bekommt. Sie haben lange Zeit in Wien gelebt. Wie stressig ist New York im Vergleich zu Wien? ANGELIKA AHRENS: Viele Österreicher, die nach New York kommen, sind beeindruckt von der Energie. Tatsächlich saugt die...

Fitness – Bewegung – Entspannung im Grätzel; die Gebietsbetreuung und die Volkshochschule laden zum Sommerprogramm 2015 Der Wasserspielplatz am Favoritner Wasserturm hat wieder seine Pforten geöffnet und bietet neben Spiel und Badespaß eine urbane Naherholungsoase, die auch zunehmend Erwachsene für Erholung und Sport aufs Wasserturmgelände lockt. Mai bis September 2015 Speziell für diese Zielgruppe startet am 19. Mai wieder das Sommerfitness-Programm „Aktiv am Wasserturm“. Diese Initiative der...

Wasser trinken für Ihre Schönheit! Wasser ist ein wichtiger Baustein für unsere Hautzellen, damit diese funktionsfähig bleiben. Erst diese “innere Feuchtigkeit” sorgt dafür, dass die Haut elastisch und gesund bleibt. Die meisten Cremes und Lotionen bestehen hauptsächlich aus Wasser. Durch ausreichende Flüssigkeitsaufnahme werden die Feuchtigkeitsdepots in den tieferen Hautschichten von innen optimal versorgt. Fehlt es unserem Körper an Wasser, geht die Elastizität verloren und es können sich...