Fit

Jedes Jahr pilgern viele jahresvorsätzlich ins Fitnesscenter. Während man sich beim Training abmüht, wird oftmals vergessen, dass die richtige Ernährung langfristig einen viel größeren Effekt erzielt als das beste Workout. Die BezirksBlätter haben bei Klosterneuburgs Ernährungs-Spezialisten nach den effizientesten Tipps gefragt, die Kilos purzeln lassen. KLOSTERNEUBURG. "Die richtige Ernährung für jedermann gibt es nicht", desillusioniert Ernährungsberaterin Cornelia Schwarz-Orel gleich zu...

Plakette in Gold für die VS Anton Bruckner Gasse KLOSTERNEUBURG. Gesundheit macht Schule: Denn wer sich körperlich und geistig fit hält, lernt auch leichter. Eine, die das weiß und mit ihrem Team fördert, ist Sylvia Graser, Direktorin der Volksschule Anton Bruckner Gasse. Ihr wurde die Plakette für die Auszeichnung als „Gesunde Schule“ in Gold von der NÖ Gebietskrankenkasse verliehen. Diese wird vergeben, wenn eine Schule vier Jahre in Folge gesundheitsförderliche Arbeit geleistet und...

KLOSTERNEUBURG (red). Nach den Stadt- und Gemeinderäten und der Polizei (Wie fit ist Klosterneuburgs Polizei?) macht jetzt auch die Feuerwehr Klosterneuburg beim Gesundheits-Check mit. "Gerade diese Gruppe der freiwilligen Helfer sollten besonders gut in Form sein, schützen sie doch mit ihrem Einsatz nicht nur Menschenleben, sie riskieren auch selbst bei Einsätzen ihre Gesundheit und ihr Leben", so Organisator Thomas J. Nagy. Er besuchte den Kommandanten, Brandrat Josef Angelmayer, im...

KLOSTERNEUBURG. CrossFit heißt ein neuer sportlicher Trend, der aus einem umfassenden Kraft- und Konditionstraining besteht und dabei ganz ohne teure Fitnessgeräte auskommt. CrossFit Vienna hat nun auch nach Klosterneuburg expandiert und in der Inkustraße 1-7 eröffnet. Das kurze, intensive und abwechslungsreiche Training in geführten Kleingruppen kann individuell gestaltet und variiert werden. Die Übungen orientieren sich an den Bewegungsabläufen des Alltags und führen langfristig zu einer...