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Vergangenen Samstag wurde die neue Fitbox in Landeck feierlich eröffnet. Interessierte Personen konnten sich dort bereits einen Einblick in das EMS-Konzept verschaffen und einige Trainingseinheiten selbst ausprobieren. LANDECK (clei). Alle großen Fitnessfans haben eine neue Anlaufstelle mit der Fitbox in Landeck erhalten. In der Malserstraße 58 wurde das neue Studio am Samstag eröffnet. Mit dem EMS-Konzept "fix fit und fertig", so Inhaberin Christiana Kopp mit Tochter Sarah können sich...

Neue CrossFit Box in Perjen eröffnet. Julia und Christoph Czerny wollen seit dem Jänner 2023 mehr Fitness nach Landeck bringen. Die geführten Ganzkörper-Trainings sollen die Gesundheit erhalten und Fitness aufbauen. Einen kleinen Einblick gab es am Tag der offenen Tür letzten Samstag. LANDECK, PERJEN. Das Ehepaar Julia und Christoph Czerny eröffneten im Jänner 2023 ihre CrossFit Box in der Schrofensteinstraße in Perjen. Vergangenen Samstag, dem 25. Februar luden sie zum Tag der offenen Tür ein....

LANDECK. Neben den Weihnachtsständen an diversen Standorten der Lebenshilfe können sich Interessierte heuer auch ein Geschenk nach Hause schicken lassen: Das Kochbuch „Iss dich fit“ enthält 50 einfache, erprobte Rezepte für Wintersalate, wärmende Suppen. Neues wie Spinat-Strudel und Kürbis-Sugo. Beliebte Hausmannskost wie Krautspätzle, faschierter Braten, Sauerkraut-Schnecken oder üßen Scheiterhaufen. Interessierte können sich unter der Telefonnummer 050 434 1430 oder via E-Mail...

LANDECK. Das Becherstapeln als Gehirn Training sorgte für einen tollen Lern-Tag an der VS Angedair. Spielerisch das Gehirn trainierenAuf Einladung des Elternvereins der Volksschule Angedair führte uns Thomas Schumacher in das Becherstapeln ein. Spielerisch wurden dabei Beidhändigkeit, Reaktion, Reflexe sowie Konzentration und Koordination trainiert. Neben der Vernetzung beider Gehirnhälften werden außerdem Gleichgewicht und Kreativität gefördert. 
Mehr als 80 Schülerinnen und Schüler kamen in...

LANDECK. Zum dritten Mal lud die Sparkasse Imst AG heute in die Geschäftsstelle Landeck zum Gesundheitscheck. Den ganzen Tag über stand das körperliche Wohlbefinden der Kunden im Mittelpunkt. Gesundheitscheck in Landeck Zahlreiche Besucher folgten der Einladung der Sparkasse Imst und informierten sich in der Geschäftsstelle Landeck bei den verschiedenen Institutionen über deren Angebot. Das Rote Kreuz bot direkt vor Ort neben der Messung von Blutdruck und -zucker sowie Puls auch Informationen...

LANDECK. Der 4. Mai stand in der Geschäftsstelle Landeck der Sparkasse Imst AG ganz im Zeichen von Fitness und Gesundheit. Verschiedene Institutionen und Firmen informierten über die Möglichkeiten des körperlichen Wohlbefindens. Beim Roten Kreuz konnten Blutzucker, Blutdruck und der Puls gemessen werden. Eine Ärztin beriet vor Ort bei medizinischen Fragen, ebenso Thema am Infostand war der Hausnotruf. Das Sehen stand bei Weinseisen Optik im Mittelpunkt. Kostenlose Schnell-Sehtests und...

Fitness- und Personaltrainer Heinrich Schiffert gibt hilfreiche Fitness-Tipps, um den Körper nach dem Winter in Schwung zu bringen. LANDECK (otko). Der Frühling hat am 20. März begonnen. Über den Winter kommt es schon einmal vor, dass man beim Gewicht etwas zulegt. Mit dem Beginn der warmen Jahreszeit sollte man aber wieder den Körper in Schwung bringen. Heinrich Schiffert, seit 20 Jahren selbstständiger Fitnessbetreiber und Personaltrainer, gibt den BEZIRKSBLÄTTER-Lesern Tipps. "Kräftigen Sie...

Wo: Gemeindesaal Schönwies, 6491 Schönwies auf Karte anzeigen

Der Frühling beginnt am 20. März. Fitness- und Personaltrainer Heinrich Schiffert gibt Fitness-Tipps. LANDECK (otko). Diese Woche ist Frühlingsbeginn. Über den Winter kommt es schon einmal vor, dass man beim Gewicht etwas zulegt. Mit dem Beginn der warmen Jahreszeit sollte man aber wieder den Körper in Schwung bringen. Heinrich Schiffert, seit knapp 20 Jahren selbstständiger Fitnessbetreiber und Personaltrainer, gibt den BEZIRKSBLÄTTER-Lesern Tipps. "Kräftigen Sie ihren Bewegungsapparat, z. B....