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Beiträge zum Thema fitness

Kangatrainerin Claudia Wittmann mit ihrer "Co-Trainerin" Kimberly bei einer der Übungen des Trainingsprogrammes. | Foto: privat
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Bezirk Lilienfeld ist im "Känguru-Fieber"

Claudia Wittmann trainiert mit Jungmüttern und deren Babys Zugehörigkeitsgefühl und Fitness. BEZIRK. Was haben Hollywood-Stars wie Nicole Kidman oder Heidi Klum mit jungen Müttern gemeinsam? Sie wollen nach der Schwangerschaft die überflüssigen Pfunde loswerden. Genau dabei hilft eine Trainingsmethode aus Wien. Kanga ist gerade der Trendsport unter den Mamis. Mit Claudia Wittmann hat auch der Bezirk seine "Fitnesstrainerin". "Das Baby wird bei den Einheiten in einem Tragetuch oder einer...

  • Lilienfeld
  • Daniel Butter
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Zwischen Annaberg und Wastl am Wald - auf dem Hochstadlberg

Kleine aber feine Runde.... Auf dem Hochstadlberg is heut gegangen. Das Wetter war heut mal wieder sehr wechselhaft.... Aber zum Gipfelkreuz sind wir noch trocken raufgekommen. Runter sind Helga und Ich durch den Wald - wobei hier rund um die Zeit gearbeitet wird... Ausschau`n tuts da wie im Krieg... ein Durcheinander ist es da.... Angekommen an der Forststrasse sind wir dann wieder Richtung Wastl am Wald gewandert. Auch an einem aufgelassenen Jagdhaus sind wir vorbeigekommen... und neugierig-...

  • Lilienfeld
  • Erika Bauer
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Vordere Tormäuer... Von Trübenbach nach Kienberg

Der letzte Teil der Ötschergräben - Tormäuer. Diese Tour bewandert man am besten mit zwei Autos. Von Trübenbach geht es ab.... Über die Teufelskirche zu den Trefflings-Wasserfall. Entlang der Erlauf geht es auf Wege , Stege und Brückerln zu den Wasserfällen. Ein Teilstück war durch Baumbruch total versperrt, deshalb war ein kleiner Umweg nötig um wieder auf den richtigen Weg zu gelangen. Auch eine Gemse die im Winter zu tode kam (Lawine- noch nicht lange vom Schnee befreit) lag am Weg... Am...

  • Lilienfeld
  • Erika Bauer

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