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Beiträge zum Thema fitness

Wer in der Region Wels Fitness mit Natur vereinen will, der wird mit der Bewegungsarena in Gunskirchen fündig. | Foto: BezirksRundSchau

Sport in der Region Wels
Bewegungsarena Gunskirchen als Fitness-Alternative

WELS, WELS-LAND. Einstimmig hat der Stadtsenat den Bau einer Welser Motorikarena abgesegnet. Sie soll bis Herbst 2024 zwischen Kunsteisbahn und Freibad errichtet werden. Auslöser ist die 2017 gestartete „Motorikparkoffensive“ des Landes, die die umhergreifende Trägheit der Bevölkerung und Folgen wie Fettleibigkeit oder Diabetes bekämpfen soll. Motorikparks können leicht und vor allem kostenlos von den Bürgern genutzt werden. Das Land beteiligt sich zur Hälfte an den Kosten. „Der nun gefasste...

  • Wels & Wels Land
  • Philipp Paul Braun
Ein gesundes Körpergewicht und eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung können dazu beitragen, die Entstehung von Diabetes zu verhindern. | Foto: VadimVasenin/panthermedia.
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Weltdiabetestag
Lebensstil bei Diabetes entscheidend

Der Weltdiabetestag am 14. November macht auf die weit verbreitete Erkrankung aufmerksam und ruft zur Vorsorge auf: Rund 600.000 Menschen in Österreich leiden an Diabetes, Tendenz stark steigend. Eine aktuelle Studie aus den Niederlanden kam zu dem Ergebnis, dass Menschen mit einer guten Herzgesundheit ein geringeres Risiko haben, an Diabetes Typ 2 zu erkranken. OÖ. Mit der Studie wird einmal mehr unterstrichen, wie wichtig ein gesunder Lebensstil in der Prävention der „Zuckerkrankheit“ ist....

  • Oberösterreich
  • Marlene Mülleder
Höheres Alter schließt körperliche Aktivitäten keineswegs aus. | Foto: Robert Kneschke / Fotolia
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Körperliche Fitness im Alter

Auch im höheren Alter ist regelmäßiger Sport für den Körper extrem wichtig. Muskeltraining, regelmäßiger Sport und gute Fitness assoziieren viele hauptsächlich mit jungen Menschen. Doch gerade im hohen Alter ist es unverzichtbar, den Körper auf Trab zu halten. Extrembelastungen sind keinesfalls notwendig, ein bisschen Bewegung sollte es aber sein. Wer auch im Pensionsalter zumindest 150 Minuten pro Woche in ein abwechslungsreiches Programm steckt, wird davon sicherlich profitieren. Über...

  • Michael Leitner

Frauengesundheit. Bewegung macht glücklich!

Das Hamsterrad dreht sich bei Frauen im Alltag immer schneller. Mit Bewegung als Ausgleich könnte eine jede dieses Rad deutlich verlangsamen. Für die Welser ÖVP Frauen Anlass, zu einer Veranstaltung in der Welser Raiffeisenbank einzuladen. Mag. Claudia Schallauer – „Bewegung macht glücklich!“ Die positiven Effekte eines fitten Lebens Diplomierte Wirbelsäulen- und Pilatestrainerin, Instruktorin für Haltungsprävention und Fit Senioren, staatl. geprüfte Wander-Instruktorin 5. Oktober, 19.00 Uhr,...

  • Wels & Wels Land
  • Sybille Prähofer
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Kostenloses Probetraining am Tag der offenen Tür in Wels, Thalheim und Grieskirchen | Foto: mediFIT
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Tag der offen Tür bei MediFIT in Wels, Thalheim und Grieskirchen

Am Freitag den 3. März 2017 öffnet das mediFIT – medizinisches Training und Fitness an seinen Standorten Wels, Thalheim und Grieskirchen zwischen 10 und 19 Uhr seine Türen. Die seit 10 Jahren bestehende Fitnesseinrichtung mediFIT bietet medizinisches Training auf hohem Niveau. Dabei profitieren mediFIT Mitglieder von vielen Vorteilen: • qualifizierte Sportmediziner, Sportwissenschafter, Physiotherapeuten, Trainer und Diätologen begleiten Sie vom ersten Tag an! • Mitarbeiter sind durchgehend...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Online-Redaktion Oberösterreich
Kostenloses Obst ist nur eine Maßnahme, auf die gesundheitsbewusste Unternehmen setzen. | Foto: Fotolia/PhotoSG

Gesund zu mehr Erfolg

Betriebliche Gesundheitsförderung wird mit dem Gütesiegel der oö. Gebietskrankenkasse prämiert. BEZIRK. Viele Unternehmen haben bereits festgestellt, dass Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) maßgeblich für den Erfolg eines Unternehmens ist. Die Zahl der prämierten BGF-Betriebe wächst von Jahr zu Jahr. Mittlerweile tragen 112 heimische Unternehmen das Gütesiegel der OÖGKK und stehen gemeinsam für mehr als 66.000 gesündere Arbeitsplätze in Oberösterreich. Dazu OÖGKK-Direktorin Andrea...

  • Wels & Wels Land
  • Ines Trajceski

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