Fitnessstudio

Beiträge zum Thema Fitnessstudio

Gewinnscheinübergabe im Fitnessstudio Injoy St. Pölten: Werner Weissenböck, Werner Weissenböck, Sprecher der Fitnessbetriebe in der WKNÖ, Gewinnerin Doris Kramel, Jürgen Senk und Melanie Kirchwegerer (Geschäftsführer Injoy St. Pölten), WKNÖ-Präsident Wolfgang Ecker und Fachgruppengeschäftsführer Franz Rauchenberger  | Foto: Josef Bollwein

Wirtschaftskammer NÖ
„Wir brauchen Entlastung bei der Mehrwertsteuer“

NÖ Fitnessbetriebe kämpfen mit massivem Mitgliederrückgang. „Das aufzuholen, wird Jahre dauern.“ NÖ. „Ich bin Gärtnerin im Palmenhaus in Wien. Ich brauche das Training im Fitnessstudio als Ausgleich zur körperlich anstrengenden Arbeit. In den eigenen vier Wänden könnte ich während der Lockdowns einfach nicht die gleichen Effekte erzielen wie hier, mit den Profis, im Injoy St. Pölten“, erzählt Doris Kramel, wischt sich den Schweiß von der Stirn, und fügt lachend hinzu: „Der 50-Euro-Gutschein von...

  • Niederösterreich
  • Karin Zeiler
Der Ausfallschritt ist eine leichte Übung, welche die Beinmuskulatur trainiert und überall gemacht werden kann. Hierfür setzen Sie einen weiten Schritt nach vorne, halten den Oberkörper gerade und beugen die Knie, bis ein rechter Winkel entsteht. Diesen Vorgang wiederholen Sie 15 Mal in einem dynamischen Rhythmus. Das Ganze über 2-3 Sätzen mit zwischenzeitlicher, kurzen Pause.
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Fit werden wie ein Turnschuh

Ob Muskelauf- oder Fettabbau – alles kein Problem. Man muss sich nur richtig motivieren. Wir zeigen wie. AMSTETTEN. "Am Anfang des Jahres rennen uns die Kunden immer regelrecht die Türen ein", berichtet Matthias Lindenhofer, Geschäftsführer vom Trainings- und Gesundheitsinstitut "LH univital" in Amstetten, "doch mit Fortdauer des Jahres werden bei vielen die Besuche immer unregelmäßiger und seltener." Tipps zum Motivieren Wer kennt es nicht – das Problem mit der Motivation. Nimmt man sich noch...

  • Amstetten
  • Michael Hairer

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