St. Pölten bewegt sich: Die Sportevents 2015
ST. PÖLTEN (red). Das Jahr 2015 bringt einmal mehr spannende Sportevents und sportliche Top-Leistungen in die Landeshauptstadt. St. Pölten hat sich in den letzten Jahren zu einer pulsierenden Sportstadt entwickelt. Eine Vielzahl an aktiven Sportlern, eine optimale Infrastruktur und eine attraktive Umgebung des Stadtgebiets haben viele Sport-Großevents in St. Pölten ansiedeln lassen, wie der Wings for Life Run mit über 5.000 Startern und der IRONMAN 70.3 St. Pölten mit 3.000 Startern aus 50...
Kohlenhydrate und Proteine bei sportlicher Betätigung
2. Onlinekolumne Frauenlauf Sabine hat sich zum NÖ Frauenlauf angemeldet und möchte nun ihre Freundin Barbara dazu überreden mitzulaufen. Barbara läuft schon lange, außerdem hat sie letztes Jahr am Frauenlauf-Brunch mit „So schmeckt Niederösterreich“ teilgenommen, um ihre Technik zu verbessern und mehr über die richtige Ernährung für SportlerInnen zu erfahren. Damals waren Kohlenhydrate und Fette ein wichtiges Thema, aber genau erinnern kann sie sich nicht mehr. Hier eine kleine Auffrischung zu...