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Beiträge zum Thema freizeit

Nach der Erstversorgung sollte unbedingt ein Arzt zu Rate gezogen werden. | Foto: Foto: Archiv
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Verletzungen richtig versorgen

Wer bei einem Freizeitunfall richtig reagiert, kann sich spätere Probleme ersparen. (skl). Ausgerutscht und schmerzhaft am Boden gelandet, umgeknickt beim Laufen oder beim Radfahren kurz nicht aufgepasst? Ein Missgeschick ist schnell passiert. Ob Hautverletzung, Prellung oder Muskelzerrung, die richtige Erstversorgung kann die Genesungszeit deutlich verkürzen. Im Notfall richtig handeln • Schürfwunden: Sie sollten stets sanft, aber gründlich unter fließendem Wasser gereinigt und dann...

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Wasser gegen Stress: Kneippen ist mehr als nur Waten und Barfußgehen. | Foto: Foto: Archiv
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Kneippen ist wieder angesagt

Als ganzheitliche Lebensweise geht Kneippen weit über Wassergüsse hinaus und kann uns nachhaltig stärken. (skl). „Kaum irgendein Umstand kann schädlicher auf die Gesundheit wirken als die Lebensweise unserer Tage: ein fieberhaftes Hasten und Drängen aller im Kampfe um Erwerb und sichere Existenz.“ Dieses Zitat stammt von Sebastian Kneipp, dessen 192. Geburtstag am 17. Mai von Kneipp-Fans in ganz Österreich gefeiert wird – und ist aktueller denn je. Das Gesundheitsprogramm des berühmten...

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