Freizeitsport

After Work MTBiken Mittwoch nach der Arbeit treffen sich Mountainbiker aus Wien, NÖ und den anderen Bundesländern (letztes mal hatten wir sogar eine Bikerin aus Kärnten dabei), direkt vor dem Geschäft von Bernhard Kohl auf der Triesterstrasse 282 - 284, A-1230 Wien. Ab 17:00 Uhr geht´s los (idealerweise sind alle schon etwas früher da). Robert, unser Guide ist immer sehr bemüht eine interessante und abwechslungsreiche Strecke zu finden ,welche auch den Schwächeren noch nicht so geübten Bikern...

Im Winter ist das Immunsystem strapaziert und die Vitaminspeicher etwas leer. Hier ein paar Tipps, wie sie diese wieder füllen können. Gerade am Ende des Winters fühlt man sich schlapp und müde. Man sollte etwas unverzüglich dagegen tun. Überwinden Sie die Müdigkeit mit Vitamin C und bekämpfen Sie damit den Frühjahrsstress des Körpers. Reichlich Vitamin C macht munter: Zitrusfrüchte, Sauerkraut, Paprika, Kiwis, Preiselbeeren. Trinken Sie viel Hagebuttentee und Sanddornsaft. Mit gaben von...