Gehirnspaziergang

Beiträge zum Thema Gehirnspaziergang

Robert Schmidt (NÖGKK), Isabella Ettmüller, Dr. Katharina Turecek und Brigitte Mürwald. | Foto: privat

Geistig fit mit der NÖGKK - diese lud zum Gehirnspaziergang

SCHREMS. „Mitspazieren und Mitknobeln“ lautete die Devise beim sogenannten Gehirnspaziergang, den die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) in Schrems veranstaltete. Die Teilnehmer/innen hatten viel Spaß beim gemeinsamen „Denk“-Spaziergang: Konzentrations- und Wortfindungsübungen wurden gemacht, Kopfrechnen geübt und Rätsel gelöst. Fazit: Die Kombination aus Bewegung und Gehirntraining steigert die geistige Leistungsfähigkeit und ist eine empfehlenswerte Maßnahme zur Prävention von...

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  • Eva Jungmann
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Foto: NÖGKK

Schritt für Schritt geistig fit - Gehirnspaziergang

Ein Gehirnspaziergang ist ein Spaziergang, der von einem Gehirntraining begleitet wird. Es werden verschiedene Übungen vorgestellt, die unterwegs durchgeführt werden. Das geistige Training wird mit einem Spaziergang verknüpft. Diese Kombination aus Bewegung und Gehirntraining bewirkt eine Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit und ist eine empfehlenswerte Maßnahme zur Prävention von Altersvergesslichkeit und Demenz. Inhalt: Was ist ein Gehirnspaziergang?Gemeinsamer...

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  • ÖGK Kundenservice Gmünd / Waidhofen/Thaya

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