gesund

Beiträge zum Thema gesund

Workshop: "Gemüsetiger-Alarm!" - Ernährung von 1-3 Jahren

Damit aus unseren Kleinsten keine Naschkätzchen, sondern richtige Gemümsetiger werden, muss man sie schon früh für unser vielfältiges Nahrungsangebot  begeistern. Dieser kostnelose Workshop behandelt Themen wie: Mahlzeitenhäufigkeit und -verteilung; Spinat und Co - was Kinder jetzt brauchen; Gaumenkitzel - so kommen Kinder auf den Geschmack; Süßes oder Saures? - Tipps für das richtige Maß; Kinderlebensmittel unter der Lupe. Beraterin: Elisabeth Harmuth Ameldung erforderlich unter Tel....

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  • Bruck an der Mur
  • WOCHE Bruck/Mur
Mit ein paar Tricks lässt sich ein gesundes grünes Ostern feiern. | Foto: pavkis - Fotolia.com
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Heuer mal ein gesundes Ostern!

Osterfeste leben auch vom Schlemmen, aber es darf auch mal gesundes Essen sein. Feste sind absolut großartig, schließlich können wir es uns ganz ohne schlechtes Gewissen mal richtig gut gehen lassen. Nicht zuletzt der Schritt auf die Waage sorgt nach Weihnachten und Co. aber oft für rasche Ernüchterung. Auch zu Ostern laufen wir Gefahr, es mit dem Essen ein wenig zu übertreiben. Wer das klassische Fest rund um Auferstehung, Nestsuche und Eier in diesem Jahr etwas gesünder gestalten möchte,...

  • Michael Leitner

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