Gesunde Jause liefert Energie für den Tag
Plagt Hunger, greifen Schüler wie Berufstätige zur Jause. Gesunde Alternativen zeigen die Gemeinden. BEZIRK. Damit die Jause nicht nur schmeckt, sondern auch die Gesundheit nicht zu kurz kommt, geben das Netzwerk Gesunde Gemeinde und die Gebietskrankenkasse Tipps. Vier Elemente machen die gesunde Schuljause aus: Brot oder Müsli, Milchprodukte, Stück Obst und Gemüse sowie ein Getränk. Bei Getreideprodukten ist Vollkorn der Vorrang zu geben. Fett und Zucker sollten nur in Maßen vorkommen. Da...