Gesunde Jause

Beiträge zum Thema Gesunde Jause

Für gesunde Ernährung sollte auch an einem stressigen Arbeitstag genug Zeit bleiben. | Foto: g-stockstudio / Shutterstock.com
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Gesunde Ernährung im Büro
Gute Vorbereitung macht den Unterschied

In stressigen Situationen neigt der Mensch zu manch unüberlegten Handlungen. Dies lässt sich besonders häufig beim Thema Ernährung feststellen. Wenn die Zeit eher knapp ist, neigen viele Personen zu ungesunden Snacks. Schließlich ist es wesentlich unkomplizierter, schneller mal ein vorgefertigtes Weckerl aus dem Supermarkt zu holen als sich in der Mittagspause an den Herd der Büroküche zu stellen. An anderen Tagen schlägt ein hungriger Kollege, vielleicht den Besuch bei einem Schnellrestaurant...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Michael Leitner
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Tag des Apfels „gefeiert“

Gesunde Jause schmackhaft machen Bad Wimsbach-Neydharting. Am Freitag, den 13. November 2015 beging Österreich den „Tag des Apfels“. Der Elternverein der Volksschule Bad Wimsbach-Neydharting nahm dies zum Anlass, die Kinder und Pädagoginnen mit frischen Apfelspalten und knackigen Walnüssen zu verwöhnen. Die 95 Kinder verputzten acht Kilo Äpfel aus der Region. „Der Apfeltag hat an der Wimsbacher Volksschule schon Tradition. Der Elternverein möchte damit die Bedeutung der ‚Gesunden Jause‘ als...

  • Wels & Wels Land
  • Monika Neudorfer

Pflanzliche Dips & Aufstriche

Neue Ideen fürs pikante Frühstück, fürs Pausenbrot oder den schnellen Snack! Der„Treffpunkt Bewusst Leben“ gestaltet am Mittwoch, 1. Oktober um 19.30 Uhr, einen Abend rund um pflanzliche Dips und Aufstriche, die stärken und schmecken. Frisch zubereitet und zum Verkosten, werden an diesem Abend Aufstriche auf der Basis von Linsen, Tofu und Kichererbsen zubereitet. Rezepte zum Mitnehmen. Unkostenbeitrag: € 7,00 Weiterer Themenabend: Mittwoch, 5. November 2014: Keimlinge & Smoothies: Vitamine und...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Michaela Höckner
Die Hortkinder sind stolz auf ihre gesammelten gesunden Jausenrezepte. | Foto: Gemeinde

Gesunde Jause für die Pause

BEZIRK. Die Sommerferien gehen dem Ende zu, der Schulalltag rückt näher. Mit Schulbeginn stellt sich für viele Mütter und Väter die allmorgendliche Frage: Welche Jause ist die richtige für die Pause? Welche Nahrungsmittel fördern die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit, liegen nicht stundenlang schwer im Magen – und schmecken den Kindern auch? Eines ist klar: Wurstbrot, Leberkässemmerl und Süßigkeiten sollten die Ausnahme und nicht die Regel in der Jausenbox sein. In Thalheim wird, wie in...

  • Wels & Wels Land
  • Barbara Forster

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