Gesunde Schuljause

Beiträge zum Thema Gesunde Schuljause

St. Radegund ist eine Gesunde Gemeinde.  | Foto: Gemeinde St. Radegund
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Braunaus Gesunde Gemeinden
Von Gesunder Jause bis Blutspenden:

Im Bezirk Braunau sind alle der 46 Gemeinden auch zertifizierte "Gesunde Gemeinden".  Durch Aktionen, wie Blutspenden oder gesunde Jausen in den Schulen, organisieren die Gemeinden verschiedene Aktionen, um die Gemeindemitglieder fit zu machen, beziehungsweise zu halten. BEZIRK BRAUNAU (kat). Die Gemeinde St. Radegund ist bereits seit 2002 eine zertifizierte "Gesunde Gemeinde". Dafür zuständig, als Arbeitskreisleiter, ist der Vizebürgermeister Josef Esterbauer. "Wir organisieren verschiedene...

  • Braunau
  • Katharina Bernbacher
Ausreichend Schlaf und eine gesunde Schuljause bringen die Kinder fit durch den Schultag. | Foto: Archiv/Fotolia/Ermolaev

Tipps für einen gesunden Schultag

BEZIRK. Am Montag beginnt wieder die Schule und somit auch wieder der Schulstress. Daher ist es wichtig auf seine Gesundheit zu achten – egal ob Schulanfänger oder Maturant. Die Ärztekammer für OÖ gibt einige Tipps. So ist ein ausreichender Schlaf unerlässlich. "Kinder sollten unbedingt mindestens neun Stunden schlafen", rät Allgemeinmedizinerin Maria Hager-Kirchweger. Sie empfiehlt Volksschulkindern immer vor 20 Uhr ins Bett zu gehen. Fernsehen und Computerspiele sollten mindestens eine Stunde...

  • Braunau
  • Andreas Huber

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