gesundheit2021

Wie kann man sich daheim trotz geschlossener Fitnesstudios fit halten? Wolfgang Luftensteiner, Nachwuchsbeauftragter bei den Invaders St. Pölten verrät ein paar Tricks und Tipps. ST. PÖLTEN. Die Nachwuchssportler setzten auf wöchentliche Aufgabenstellungen, welche gefilmt und von den Coaches bewertet werden. Das alles muss natürlich mit Gegenständen funktionieren, welche man zu hause hat, also ist auch die Kreativität gefordert. "Wichtig ist, dass man die Kids nicht mit zu viel Aufgaben auf...

Ob für körpernahe Dienstleister oder den Besuch bei da Oma, der Corona-Schnelltest gehört bereits zu unserem Alltag. Doch wie wird das Testangebot und auch das bestehende Impfangebot in den Gemeinden angenommen. Die Bezirksblätter fragten nach. ST. PÖLTEN. Der Tenor in den Gemeinden, wo sich Teststraßen befinden, ist der gleiche: Die Testungen werden sehr gut angenommen. In Wilhelmsburg seien die Reaktionen der Bevölkerung großteils positiv. Pro Tag werden rund 250 Testungen durchgeführt. Im...

Gesunde Ernährung in Zeiten von Lockdowns ist nicht einfach. Statt einem Apfel wird schnell zur Schokolade gegriffen. Aber es geht auch anders.  ST. PÖLTEN. Yoghurt mit Früchten, grüner Salat und viel Gemüse, so oder so ähnlich kann ein ausgewogener Speiseplan aussehen. In Zeiten von Lockdowns schlich sich schon auch ein Schokoriegel hinzu oder achten wir durch die Pandemie noch mehr auf unseren Körper? Dieser Frage gingen die Bezirksblätter im Rahmen der Schwerpunktausgabe Gesundheit auf den...

Gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch sind wichtig für Gesundheit und Lebensqualität bis ins hohe Alter. Primarius Dr. Ewald Niefergall leitet die 62 Zahngesundheitszentren der Österreichischen Gesundheitskasse in ganz Österreich – zwölf davon in Niederösterreich. Er hat einige Tipps für gesunde Zähne. ST. PÖLTEN (pa). Die Bezirksblätte waren im Gespräch mit Dr. Ewald Niefergall und sprachen mit ihm über Zahngesundheit.  BEZIRKSBLÄTTER: Wie halte ich meine Zähne gesund? Worauf muss ich achten?...