Gewicht reduzieren

Glühwein, Kekse und Co.– in der Weihnachtszeit locken überall Kalorienfallen! Doch mit dem richtigen Gute-Laune-Essen und den idealen Sattmacher-Lebensmitteln gehen Sie nicht nur mit viel Genuss, sondern auch leicht, gesund und vital durch die kalte Jahreszeit. Lebensmittel, die satt und schlank machen! Gerade im Winter brauchen wir Lebensmittel, die uns mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen versorgen, unser Immunsystem stärken und uns lange satt machen – dazu gehören hochwertiges Eiweiß...

In der kalten Jahreszeit braucht der Körper viel Wärme, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Regelmäßige warme Mahlzeiten und warme Getränke sind sehr wichtig, um den Körper von innen zu stärken. Viele Teesorten haben außerdem eine stoffwechselfördernde und entgiftende Wirkung und unterstützen Sie damit perfekt beim Abnehmen. Belebende, koffeinhaltige Tees: Mate-Tee Mate-Tee ist der Klassiker unter den Schlankmacher-Teesorten. Er hat einen relativ hohen Koffeinanteil, was sich belebend auf...

Bringen Sie 2018 zu einem Happy End – gehen Sie schlank ins neue Jahr. Neue und bestehende Kunden profitieren bis 30. November von der letzten easylife Bonusaktion des Jahres. Eine bessere Gelegenheit kommt nimmer. Seit 14 Jahren nehmen in Österreich viele Menschen mit der easylife-Methode in wenigen Wochen etliche Kilos ab. Pro Monat sind es bis zu 10 Prozent vom Ausgangsgewicht – so die Statistik. Dieser Erfolg ruht auf mehreren Säulen. Die easylife-Methode regt den meist lahmen Stoffwechsel...

Wer trotz vieler Bemühungen von seinem Gewicht partout nicht runter kommt, könnte in der Stoffwechsel-Falle stecken. Die da wäre: Der Stoffwechsel ist über die Jahre zum Erliegen gekommen, funktioniert nicht mehr so recht und die Kilos wollen und wollen nicht weniger werden. Ausweg bietet die seit 14 Jahren in Österreich bewährte easylife-Therapie: Sie kurbelt den Stoffwechsel wieder an und der Körper lernt wieder richtig – bzw. das Richtige – zu verbrennen; mit ärztlicher Zusammenarbeit, ohne...

Veronika Perchtold, Geschäftsführerin von easylife, sorgt mit ihrem Team dafür, dass in Österreich die Kilos purzeln; sie spricht über die Geheimnisse des Erfolgs. Frau Perchtold, warum funktioniert abnehmen mit easylife? Veronika Perchtold: Wir haben sehr viel Erfahrung und das Konzept steht auf mehreren Säulen: persönliches Beratungsgespräch, stoffwechseloptimierte Ernährung, intensive persönliche Betreuung und einzigartige kostenlose Nachbetreuung – bis zu einem Jahr nach der Therapie....

Das Team des Kurhauses Marienkron bietet ein mehrmonatiges Programm zum „Betreuten Abnehmen“. MÖNCHHOF (uch). „Abnehmen, wie wir es verstehen, ist kein Diätprogramm. Es geht vielmehr um eine langfristige Veränderung der Lebensgewohnheiten“, sagt Dr. Ulrike Göschl, ärztliche Leiterin des Kurhauses Marienkron. Sie bringt damit die Zielsetzung des Gesundheitsprogramms „Betreutes Abnehmen“ auf den Punkt. Dabei wird der Gast sechs Monate lang vom medizinisch-therapeutischen Team in Marienkron auf...

Seit über 6 Monaten hält Samir Dzananovic nun schon sein Wunschgewicht. Das können Sie auch! Starkes Übergewicht, hoher Blutdruck und Rückenschmerzen. Diese drei Faktoren brachten bei Samir Dzananovic das Umdenken. Der Fleischhauer aus Alland wollte abnehmen und das hat er mit easylife auch geschafft. Der Erfolg kann sich wirklich sehen lassen: 45 kg in 18 Wochen und vor allem an den Problemzonen konnte das überschüssige Depotfett zum Schmelzen gebracht werden. Das bedeutet konkret minus 31 cm...

Mit Leichtigkeit in den Sommer Ferienzeit ist Badezeit. Da wäre es gut, wenn sich an den Problemzonen was tut. Vielleicht geht es Ihnen auch so, dass Sie beim Gedanken an die Ferien erstmal auf den Bauch schauen. Keine Sorge, dass macht man automatisch – meistens vor einem Spiegel. Sofort fällt einem auch ein, dass die Bademode wahrscheinlich nicht mehr passen wird. Tja, jetzt heißt es rechtzeitig zum Urlaub die Figur in Form zu bringen. Die Abnehmexperten von easylife wissen aus langjähriger...

"Mmmmh, der Schokobrownie mit flüssigem Kern schaut so gut aus...aber nein, ich muss mich beherrschen, der Sommer kommt doch! Ach egal, her damit..." Wer kennt solche inneren Monologe? Folgende Tipps helfen beim Durchhalten. Da ein Keks, dort ein Pizzsstück, hier ein paar Chips. Gesunde Ernährung in den Alltag dauerhaft zu integrieren ist gar nicht so einfach. Ehe man sich versieht, wird das Kalorienkonto des Tages schon weit überzogen und der knappe Bikini im Urlaub bleibt wieder nur Theorie....

Stoffwechsel messen – Kilos vergessen Der Stoffwechsel verrät viel über das Abnehmen. Machen Sie daher eine der modernsten Analysen über die Atemluft. Willkommen bei den Stoffwechselwochen von easylife. Viele Menschen fragen sich, wieso sie nicht abnehmen können, obwohl sie weniger essen. Die Antwort liegt im Stoffwechsel, welcher meist durch Diäten träge wurde und nicht mehr richtig arbeitet. Oft sind es aber auch Rauchentwöhnung oder Medikamente, die ein hartnäckiges Plus auf der Waage...

Mit 70 – da fängt das Leben an „Anfangs war es natürlich eine Umstellung, aber ich habe mich sehr schnell daran gewöhnt“, so beschreibt Renate Scheiber aus dem steirischen Eisenerz ihre Erfahrung beim Abnehmen mit easylife. Die 70-jährige Pensionistin nahm bei easylife Leoben in 16 Wochen 22,2 kg ab. Sie habe sich nicht mehr wohl gefühlt, nahm ständig zu und hatte Kleidergröße 46. Heute trägt sie 36/38 und hat um 26 cm weniger Bauchumfang. „Ich bin ein komplett anderer Mensch; viel fröhlicher...

Unter dem Motto "Nahrung für Körper, Geist und Seele" lädt der Arbeitskreis "Ehe und Familie" der Pfarre Leibnitz zu einer besonderen Fastenaktion ein. Kneipp-Trainerin Johanna Marbler bietet an zehn Abenden die Gelegenheit, mehr über Ernährung zu erfahren und dadurch wöchentlich Gewicht zu verlieren. Schwester Magda Schmidt wird dazu ab dem Beginn der Fastenzeit Impulse geben, damit die Seele Lust hat, im Körper zu wohnen. Anmeldung erforderlich bei Johanna Marbler unter Tel.: 0676/6794655 ab...

Johanna Marbler, Wirtschaftsleiterin im Heilpädagogischen Zentrum in Graz, Kochbuch-Autorin und ehrenamtliches Mitglied beim Kneippverein Leibnitz, leitet ab 22. September einen „Schlank mit Kneipp-Gewichtsreduktionskurs“ mit Selbsthilfegruppencharakter in Leibnitz. Marbler: "Menschen mit GewichtsprobIemen brauchen eine möglichst kontinuierliche Anleitung und über einen längeren Zeitraum Begleitung zu einem gesünderen Lebensstil nach Kneipp, um langfristig die Figur in Form zu bringen und die...