Gewichtheben

SIGLESS (Oliver Frank). Gewichtheben ist wie andere Sportarten noch immer in Quarantäne und verlangt spezielle Entbehrungen. Dennoch ist Gewichtheber Martin Friesenhahn voller Tatendrang: Training in der heimischen Garage, fünfmal wöchentlich zu jeweils zwei Stunden. „Reißen, Stoßen, Kraft-Ausdauertraining.“ Den Trainingsplan kennt der 37-Jährige auswendig, der Blick zurück spornt ihn an: Rang 3 bei den Staatsmeisterschaften 2019 im Reißen. Doch jetzt wirft ihn eine Verletzung zurück. "Das muss...

Martin Friesenhahn aus Sigleß rechnete sich kaum Chancen auf eine Spitzenplatzierung bei der Staatsmeisterschaft im Gewichtheben aus. Trotzdem erreichte er Top-Platzierungen. LINZ/SIGLESS. Der Sportpark Auwiesen, die Heimstätte der VÖST in Linz war Austragungsort der 121. Österreichischen Staatsmeisterschaft im Gewichtheben 2019. Neben der gesamten österreichischen Elite war auch Martin Friesenhahn am Start, um sich mit den besten Gewichthebern zu messen. Im Bewerb bis 102 Kilogramm rechnete...

Vom Gewichtheber zum Abnehm-Profi Vor zehn Jahren war Matthias Steiner der stärkste Mann der Welt. Bei den Olympischen Spielen in Peking riss und stieß sich der Gewichtheber mit insgesamt 461 Kilo zur Goldmedaille im Superschwergewicht. Zehn Jahre später gastierte Steiner nun im Stegersbacher Hotel Larimar, um sich dem Publikum in seinem neuen Job als Fitness- und Ernährungscoach vorzustellen. Er, der nach der Karriere binnen eines Jahres 45 Kilo abnahm, konzentrierte sich dabei auf das Thema...

KITTSEE (chriss). Hundert Kilo und mehr heben zu können, muss gelernt sein. In Kittsee gibt es jetzt die Möglichkeit dazu. "Wir haben den Gewichtheber-Verein Ende 2015 gegründet und sind gerade dabei ihn beim Wiener- und beim Österreichischen Gewichtheberverein zu registrieren. Er ist im Fitnessstudio "monkeyfit" untergebracht", erklärt Trainer Michael Krenn. Teilnahme an Bewerben Dem Verein geht es vorrangig darum, jedem den richtigen Umgang mit der Langhantel zu lehren. Ganz wichtig dabei ist...