Jenny testet Sportarten
An der Stange – dieser Power-Sport macht mehr Spaß als gedacht
In meinem persönlichen Sport-Experiment geht es diesmal an die Stange: Ich probiere Poledance aus, eine Sport- und Tanzform, bei der Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Akrobatik miteinander verbunden werden. Im Poledance-Studio "Pole Empire" in Hornstein wage ich meine ersten Versuche und stelle dabei schnell fest: Poledance ist weit mehr als elegante Drehungen und spektakuläre Figuren. Der Sport ist für alle Fitnesslevel geeignet, fordert den ganzen Körper, stärkt die Muskulatur und sorgt...