Grüner Tee

Beiträge zum Thema Grüner Tee

Superfoods können einen abwechslungsreichen Speisezettel auf gesunde Art ergänzen. | Foto: AA+W - Fotolia.com
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Gibt es Nahrungsmittel mit Superkräften?

Nahrungsmittel mit besonders hohem Nährstoffgehalt werden als Superfood bezeichnet. Worin liegen die gesundheitlichen Vorteile von Goji Beere, grünem Tee und Co? Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind der Motor für unseren Körper. Ohne sie würde uns ziemlich schnell die Luft ausgehen. In manchen Lebensmitteln wie etwa im Superfood stecken ganz besonders viele dieser kleinen „Helferlein“. Das Besondere daran: Im Gegensatz zu industriell hergestellten Lebensmitteln enthalten diese...

  • Sylvia Neubauer
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Grüntee, das wohlig schmeckende Kraftpaket

In China gilt grüner Tee als Medizin. Er soll zu einem langen, gesunden Leben verhelfen. Völlig zurecht! In Grüntee steckt eine geballte Ladung gesunder Substanzen. 400 ätherische Öle und bis zu 250 verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe finden sich im grünen Tee. Bestimmte Antioxidantien, sogenannte Polyphenole bekämpfen freie Radikale und verlangsamen so den Alterungsprozess. Sekundäre Pflanzenstoffe vermindern das Risiko für Herz-Kreislauf- und Krebserkrankungen. Was kann der grüne Held noch?...

  • Sylvia Neubauer

Sonnenbrand - was hilft?

Ein Zuviel an Sonne, sodass es zum Sonnenbrand kommt ist für die Haut nicht gut, denn die Haut vergisst nie. Schnelles und intensives Bräunen sollte deshalb vermieden werden! Wie beuge ich am besten vor? Ausreichenden Sonnenschutz je nach Hauttyp verwenden Vermeiden der Mittagssonne zwischen 12 und 15 Uhr Schattenplätze und Sonnenschirm bevorzugen, Kopfbedeckung verwenden Gegen leichte Rötungen und Schmerzen gibt es lindernde Hausmittel: Topfen und Joghurt: Was fast jeder Zuhause hat oder man...

  • Stmk
  • Südoststeiermark
  • Manuela Grübler

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