Sonnenbrand - was hilft?

Ein Zuviel an Sonne, sodass es zum Sonnenbrand kommt ist für die Haut nicht gut, denn die Haut vergisst nie. Schnelles und intensives Bräunen sollte deshalb vermieden werden!

Wie beuge ich am besten vor?

Ausreichenden Sonnenschutz je nach Hauttyp verwenden
Vermeiden der Mittagssonne zwischen 12 und 15 Uhr
Schattenplätze und Sonnenschirm bevorzugen, Kopfbedeckung verwenden

Gegen leichte Rötungen und Schmerzen gibt es lindernde Hausmittel:

Topfen und Joghurt:
Was fast jeder Zuhause hat oder man leicht besorgen sind Topfen und Joghurt. Beides wirkt kühlend, entspannt die betroffenen Hautpartien und ist schmerzstillend.
Tipp: Topfen oder Joghurt gut gekühlt aus dem Kühlschrank nehmen und auf die betroffenen Hautstellen auftragen. Ca.- 30 min einwirken lassen und anschließend mit lauwarmen Wasser abwaschen.

Aloe Vera – Gel:
Im Blattinneren der Aloe Vera-Pflanze steckt ein wertvolles Pflanzengelee, das wahre Wunder bewirken kann.
Tipp: Entfernen und waschen Sie ein Blatt von der Aloe Vera Pflanze und schneiden Sie dieses vorsichtig auf. Die gelartige Substanz, die dann zum Vorschein kommt streichen Sie dünn, am besten mehrmals täglich auf die betroffen Hautstellen auf. Das lindert, spendend Feuchtigkeit und beschleunigt die Heilung.
Wer keine Aloe Vera Pflanze Zuhause hat kann sich stattdessen ein Aloe Vera Gel am besten unparfumiert auch in der Apotheke kaufen.

After-Sun -Lotions: beruhigen und kühlen die Haut, da sie viel Feuchtigkeit enthalten.
Tipp: Dick auf die Haut auftragen und einziehen lassen.

Grüner Tee, Kamille und Ringelblume: Kräuterexperten raten: Je 2 Teelöffel getrocknete Blätter am besten aus biologischem Anbau, Kamille und Ringelblume mit 2,5 Liter Wasser kochen. Den Sud abkühlen lassen und in ein lauwarmes Badewasser geben. Täglich 20min. baden bis der Sonnenbrand verschwunden ist.
Lassen Sie sich in Ihrer Apotheke Ihres Vertrauen diesbezüglich beraten.

Panthenol-Sprays:sind erhältlich in der Apotheke.

Bei schwerem Sonnenbrand mit Blasenbildung, Kopfschmerzen und Fieber sofort einen Arzt kontaktieren!