Gregor Geiger

Beiträge zum Thema Gregor Geiger

Buchtipp: Überlebensgeister

Gregor Geiger setzt sich in seinem Buch auf humorvolle Weise mit der Krankheit Burn-out auseinander. Er stellt drei Lebenscodes vor, die ihm selber halfen, sich aus dieser Krankheitssituation zu befreien. Geigers "Überlebensgeister": akzeptieren wie man ist, sich selbst und anderen verzeihen sowie Zwänge und materielle Dinge loslassen. www.lebenswille.at, 242 Seiten, 15,90 €

OÖ
Urfahr-Umgebung
Ruth Manzenreiter

Gregor Geiger, der in St. Georgen an der Gusen und Plesching lebt, befreite sich aus dem Burnout.

Burnout: „Die schlimmste Zeit meines Lebens“

Gregor Geiger, 37: Über sein Burnout und wie er seinen Lebenswillen wieder entdeckte. ST. GEORGEN AN DER GUSEN, STEYREGG (mikö). Gregor Geiger arbeitete in der Gastronomie. Die Anforderungen wurden immer höher, über Jahre kämpfte er mit Dauerstress. „Es ging um Umsätze und ich wollte allem gerecht werden, war ein großer Perfektionist.“ Vor rund 2,5 Jahren kam dann der Zusammenbruch. Diagnose: Burnout. Geiger erinnert sich zurück: „Ich hatte Gemütsschwankungen, Panikattacken, Schwindel und...