Gunther Mittermayr

Beiträge zum Thema Gunther Mittermayr

Bei älteren Menschen ab 65 Jahren kann es bei mangelnder Mobilität innerhalb weniger Tage zum Muskelabbau kommen. | Foto: Foto: gespag
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Selbständigkeit behalten
Mobilität soll im Landes-Krankenhaus Rohrbach mehr gefördert werden

BEZIRK. "Viele Patienten glauben, dass sie sich im Krankenhaus schonen sollen oder trauen sich aufgrund ihrer Erkrankung nicht viel Bewegung zu. Das Prinzip 'Bettruhe' ist in den Köpfen der Patienten immer noch fest verankert. Dabei ist heute wissenschaftlich sehr genau belegt, welche negativen Auswirkungen mangelnde Bewegung auch im Krankenhaus hat – sowohl auf die Gesundheit als auch auf Selbstvertrauen und Lebensfreude“, erklärt Gunther Mittermayr, leitender Physiotherapeut im...

  • Rohrbach
  • Sarah Schütz
Mit einfachen Übungen wie dem Stehen auf den Zehen können Berufstätige einer einseitigen Belastung vorbeugen. | Foto: Foto: gespag
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Muskeltraining für Berufstätige

ROHRBACH. Was haben eine Friseurin, ein Chirurg und eine Buchhalterin gemeinsam? Ihre Muskeln werden viel zu einseitig belastet. Die einen stehen stundenlang, die anderen sitzen den ganzen Tag. Beides kann zu Beschwerden führen. „Mithilfe einfacher Übungen für zwischendurch kommt die notwendige Abwechslung ins Spiel“, weiß der leitende Physiotherapeut Gunther Mittermayr vom Landes-Krankenhaus Rohrbach. Berufstätige, die stundenlang stehen, klagen oft über Muskel- und Gelenkprobleme bzw....

  • Rohrbach
  • Evelyn Pirklbauer

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