Gymnastik

Kostenlose Kurse von erfahrenen Trainerinnen und Trainern – das ist das Erfolgskonzept von "Bewegt im Park". In Hietzing gibt es Fußball für Fortgeschrittene und Anfängerinnen und Anfänger aller Altersklassen – und Gymnastik mit Musik.  WIEN/HIETZING. Die jährliche Aktion "Bewegt im Park" ist diese Woche angelaufen. Bis Ende August läuft noch das kostenlose Bewegungsprogramm in den Hietzinger Sportanlagen. An zwei Plätzen kann dieses Jahr im Freien gemeinsam gesportelt werden. Eine Anmeldung...

Ein Gymnastikkurs wird nun im Pfarrsaal der Hietzinger Pfarre St. Hubertus abgehalten. WIEN/HIETZING. Ein Gymnastikkurs wird nun im Pfarrsaal der Pfarre St. Hubertus abgehalten. Der erste Termin ist am Dienstag, 8. März, um 17.30 Uhr. Eine Kurseinheit kostet 10 Euro, abgerechnet wird monatlich. Der Gymnastikkurs eignet sich besonders für die ältere Generation, aber nicht nur. Wer Interesse hat, kann sich bei Frau Eckart unter 0664/581 01 76 anmelden. Zum Thema: Ein Herbstspaziergang im Herbst...

Was für ein Theater: Das versteckte Handstand Theater und Gymnastikstudio eröffnet am Neubau. NEUBAU. Die Neustiftgasse 20 verwandelt sich ab Samstag für drei Monate in einen Schauplatz der Artistik. Sascha Bachmann eröffnet gemeinsam mit seiner Frau Anastasia das Akrobatikstudio "The Hidden Handstand Theatre & Gym". Bis Samstag gibt es für Interessierte noch minus 15 Prozent auf die Kurse und Workshops. Auf seinen Händen stand der Akrobat auf diversen Bühnen. Der 26 Jährige arbeitete unter...

Eine Woche lang bietet Margareten ein besonderes Programm für die Generation 60 plus. MARGARETEN. Im Oktober steht wienweit die Generation 60 plus im Vordergrund. Margareten nimmt das zum Anlass, erstmals die "Woche der Senioren" zu organisieren. Von Montag, 14. Oktober, bis Sonntag, 20. Oktober, gibt es im gesamten Bezirk ein buntes Programm rund um die Themen und Interessen der älteren Generation. Fit mit GymnastikDas Programm wurde von der Bezirksvorstehung zusammen mit Kooperationspartnern...

Wenn es mal wo zwickt, neigen viele Menschen dazu, die betroffene Körperstelle zu schonen. Besonders beliebt ist das Phänomen bei Rückenschmerzen, gegen die sich eine intensive Bettruhe bewährt hat – so ein weit verbreiteter Glaube. Oft ist das jedoch der verkehrte Ansatz. Prinzipiell sollten wiederkehrende Rückenschmerzen bei einem Orthopäden abgeklärt werden, um die genauen Ursachen abzuklären. In den allermeisten Fällen verschreibt der Arzt keine langen Ruhepausen, sondern viel mehr...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Physiotherapie ist ein unterschätzter Teil der Medizin, der Menschen in vielen Lebenslagen helfen kann. Sexualprobleme oder Inkontinenz können in jedem Alter auftreten und sowohl Frauen als auch Männer betreffen: Fast eine Million Menschen in Österreich haben Beschwerden im Beckenbodenbereich, nur wenige holen sich jedoch professionellen Rat oder Hilfe. Betroffene verspüren ständigen Drang und leiden unter Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Wasserlassen. Die Problematik geht mit...

Der Penzing-Hietzinger Turnverein bietet hat sein Sportangebot für Kinder ausgebaut. HIETZING/PENZING. "Sport und Bewegung bereits in jungen Jahren ist sehr wichtig", erklärt Markus Brey. Darum wurde der Turnverein für Penzing und Hietzing ins Leben gerufen. "Bei uns war wahrscheinlich schon jedes Kind aus dem 13. und 14. Bezirk einmal in der Turnstunde, weil wir in fast allen Schulen Schnupperkurse anbieten." Dem Verein liegt es am Herzen, dass den Kindern der Spaß an der Bewegung und am...

HIETZING. Die 98-jährige Maria Rohacek hat mit der bz gesprochen. Sie ist die älteste Bewohnerin des Pensionisten-Wohnhauses Trazerberg. Maria Rohacek wurde 1914 in Esztergom, Ungarn, geboren und kam 1939 der Liebe wegen nach Österreich. "Im Sommer haben wir geheiratet und gleich danach ist der Krieg ausgebrochen.” Hier hat sie eine Familie gegründet und in Hietzing eine neue Heimat gefunden. Tipps für langes Leben Ihr langes Leben hat ihr gezeigt, dass es mit dem nötigen Willen immer...