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Trainingseinheiten Damen Ogra
Individuelle Trainingsprogramme!
Am Donnerstag wurden die Ogra Mädels beim Hallentraining mit besonderen Übungen konfrontiert. Nach dessen Stunde waren alle einig, dass dieses Trainings-Programm den Ladys alles abverlangte und der Muskelkater wird nicht lange auf sich warten… Trotzdem war man im Damen Lager sich einig , dass trotz extrem forderten Training, es für alle eine sinnvolle und nützliches Trainingsprogramm darstellte.