Helmut Malzner

Wer nicht abschalten kann, lebt äußerst ungesund. Das zeigen die steigenden Zahlen von stressbedingten Erkrankungen. KIRCHDORF/KREMS. Die Krankentage durch psychische Erkrankungen haben sich in den vergangenen zehn Jahren verdoppelt. Stress ist eine der Hauptursachen dafür. Über die Auswirkungen von Dauerstress und wie wir die richtige Dosis finden, um gesundheitsschädliche Folgen zu vermeiden, spricht Helmut Malzner im Vortrag „Wieviel Stress brauchen wir zum Leben?“ am 20. November 2019, um...

Unerwartet gerät man manchmal in einen heftigen Konflikt. Wenn unsere Grundwerte angetastet werden, kann schnell einmal die Galle hochgehen und das kann schlaflose Nächte verursachen. KIRCHDORF. Persönliche Angriffe und Konflikte hinterlassen häufig Wunden, welche negative Auswirkungen auf die persönliche Lebensqualität und die Gesundheit haben. Opfer von Mobbing und Intrigen leiden oft lange an den gemachten Erfahrungen. Das führt in vielen Fällen zu häufigen Krankenständen und erhöhter...

Burnout ist für Betroffene und deren Angehörige eine folgenreiche Diagnose. Es ist oft das Ende eines Weges, wo es ohne fremde Hilfe kein Weiterkommen mehr gibt. NUSSBACH. In Österreich sind etwa 6 Prozent der Arbeitnehmer davon betroffen. Oft sind es besonders engagierte Menschen, die davon betroffen sind. Langfristige Krankenstände und eine schwierige Wiedereingliederung in das Arbeitsleben machen Burnout zu einem enormen Kostenfaktor für die Krankenkassen und Unternehmen. "Burnout-Prävention...

Der Diplom-Lebensberater und Mediator Helmut Malzner spricht darüber, wie wir Missverständnisse vermeiden und effektiv miteinander kommunizieren können, am Dienstag, 10. Februar 2015, 19 Uhr, im ev. Gemeindezentrum Kirchdorf. Wie können wir die Botschaften unserer Gesprächspartner entschlüsseln, auch wenn diese nichts sagen. Durch das Erkennen und bewusste Anwenden von nonverbalen Signalen können wir treffsichere Botschaften vermitteln und unsere Beziehungen in Beruf und Privatleben erfolgreich...