Hormonumstellung

Beiträge zum Thema Hormonumstellung

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So mildert Pflanzenkraft Beschwerden in der Pubertät

Der Mönchspfeffer wird in der Naturheilkunde oftmals beim prämenstruellen Syndrom, bei Zyklusstörungen und unerfülltem Kinderwunsch eingesetzt. Viele Mädchen leiden in der Pubertät unter schmerzhaften und unregelmäßigen Regelblutungen und Stimmungsschwankungen. Pflanzliche Arzneien, wie Mönchspfeffer, lindern sowohl Beschwerden vor der als auch Schmerzen während der Regel. Isoflavone (sekundäre Pflanzenstoffe) wirken regulierend auf den Hormonhaushalt.

  • Sabine Fisch
Haarausfall hat einen Vorteil: Mann spart sich den Kamm. | Foto: fotolia/20ia

Hausmittel gegen Haarausfall

BEZIRK. Bei starken Belastungen, unausgewogener Ernährung oder zuviel Stress kommt es zu einer Unterversorgung der Haarwurzeln mit notwendigen Nährstoffen. Das Thema Haarausfall betrifft vor allem Männer. Meist ist Haarausfall biologisch vorprogrammiert und das Resultat aus einem Zusammenspiel der Hormone. Sinnvoll ist daher, die tägliche Ernährung für ein gutes Haarwachstum mit wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen zu ergänzen. Es gibt zahlreiche Tipps aus der Naturapotheke, wie man...

  • Rohrbach
  • Karin Bayr

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