Hundstage

Beiträge zum Thema Hundstage

Mit der Hitze halbwegs gut umgehen - hier findest du ein paar wertvolle Tipps. | Foto: cherriesjd/panthermedia

Ärztekammer OÖ
Die Hundstage halbwegs gut überstehen

Wenn es so richtig heiß wird, dann ist unser Körper höheren Risiken für das Herz- Kreislauf-System ausgesetzt. Wie man der Hitze halbwegs beikommt und welche Vorsorge man treffen kann, erfährst du hier. OÖ. Dass die Thermometer immer höher steigen, immer neue Rekordmarken durchbrochen werden, hat einen sehr negativen Effekt, denn nicht alle vertragen die Hitze. Vor allem an besonders heißen Sommertagen wird unser Herz-Kreislauf-System sowie der körpereigene Wasserhaushalt stark gefordert. Das...

Oberösterreich
Christina Hartmann

Trinken ist an heißen Tagen von früh bis spät das A und O. | Foto: thomasso panthermedia

Jetzt wird's heiß
Hundstage: Tipps für die Hitzewelle

Was tun, wenn es zu heiß wird? Kardiologe Primar Martin Genger und Stationsleiterin Maria Köberl geben Tipps was, man an den heißesten Tagen des Jahres in punkto Abkühlung beachten muss. OÖ./STEYR. Müde, unkonzentriert, schwindelig, flau – die Sommerhitze kann den Körper stark belasten. Vor allem für ältere Personen, Schwangere, pflegebedürftige oder chronisch kranke Menschen und Kinder sind die hohen Temperaturen nicht nur schweißtreibend, sie können auch die Gesundheit beeinträchtigen....

Oberösterreich
Marlene Mülleder

Die beste Zeit zum Sporteln ist in der Früh bis 10 Uhr. | Foto: eyeQ/Fotolia

So vertragen sich Sport und Hitze

Bei 34 Grad ist der Bewegungsdrang sehr gering, doch nicht jeder kann und muss auf Sport in den Hundstagen verzichten. Die Sonne brennt in letzter Zeit so vor sich hin. Draußen ist es zu heiß und in der Wohnung noch viel heißer, an Bewegung ist eigentlich gar nicht zu denken. Jedoch müssen Sport-Begeisterte an diesen Hundstagen nicht auf ihre gewohnten Trainings verzichten, wenn man ein paar Dinge beachtet. Doris Auer Geschäftsführerin und Sporttherapeutin der Sporttherapie Ges.m.b.H. hat ein...