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Gedächtnistraining
"Fit und flexibel im Kopf bleiben"
"Wer rastet, der rostet" – dieses alte Sprichwort gilt nicht nur für den Körper, sondern auch für das Gehirn. Egal wie alt man ist, es gehört trainiert. Doch nicht nur Gedächtnistraining sollte dabei berücksichtigt werden, wichtig sind auch ein gesunder Lebensstil und ein abwechslungsreicher Alltag. SALZBURG. Die geistigen und kognitiven Fähigkeiten wie Erinnern, Merken und Konzentration erhalten und zu fördern, dass sind die Ziele eines Gedächtnistrainings. "Das Gehirn funktioniert wie ein...