Jörg Bodingbauer

Beiträge zum Thema Jörg Bodingbauer

Healthy Lifestyle-Expertin Conny Hörl mit ihrem neuen Buch „In Balance“ | Foto: wildbild/Günter Freund
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Buchvorstellung
Conny Hörl bringt sie alle "In Balance"

Irgendwas ist immer und trotzdem kann man ein perfektes Leben führen – dessen ist sich die Healthy Lifestyle-Expertin Conny Hörl ganz sicher. Tipps dafür, wie man es schafft, alle Herausforderungen zu meistern und dabei in Balance zu bleiben, gibt es im neuen Buch der Salzburgerin.  SALZBURG. Die Healthy Lifestyle-Expertin Conny Hörl präsentierte im Trabanetensaal im Schloss Hellbrunn ihr neues Buch „In Balance“. Moderiert wurde der Abend von Maria-Theresa Schinnerl, die sich sicher ist:...

  • Salzburg
  • Julia Hettegger
Das 3.2.1.-Aufwärmprogramm von Jörg Bodingbauer, Fitness- und Mentaltrainer des Salzburger Golfverbandes, startet mit ganz normalem Schulterkreisen: "Ganz wichtig für den Oberkörper", so Bodingbauer. | Foto: BB/Schrofner
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Golf-Magazin – Video
3.2.1.-Aufwärm-Programm für Amateur-Golfer

„Immer wenig zu tun ist viel besser als nie viel zu tun", betont Jörg Bodingbauer, Personal Trainer beim Vita Club Salzburg und Fitness- und Mentaltrainer des Salzburger Golfverbandes. Er hat ein Aufwärm-Programm für Amateur-Golfer entwickelt, das sogenannte "3.2.1.-Programm für Amateur-Golfer". Dieses beinhaltet drei Aufwärmübungen, zwei Kraftübungen und eine Beweglichkeitsübung. SALZBURG. "Natürlich machen Leistungssportler viel mehr. 30-60 Minuten Aufwärmen, 2-4 mal hartes...

  • Salzburg
  • Daniel Schrofner

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