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Mit Yoga entspannt und beweglich im Pflegeheim EBERSCHWANG
EBERSCHWANG. Hüftkreise à la Elvis, Bogen spannen, Äpfel pflücken und beim Ausatmen summen wie die Bienen: Gut 10 Bewohnerinnen und Bewohner des Pflegeheims Eberschwang haben am Montag, 14. Jänner ihre erste Yoga-Einheit absolviert – mit Freude, Eifer und anschließender Entspannung. Statt Sportgewand gab es bequeme Alltagskleidung, statt Yogamatten Sessel und Rollstühle. „Ich freue mich schon auf die rhythmischen Bewegungen“, äußerte sich eine Teilnehmerin zu Beginn der 45-minütigen Einheit und...