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Aktiv sein
Fit und gesund im höheren Alter
Mit dem Alter kommen bei vielen Menschen auch die körperlichen Beschwerden. Doch was kann man tun, um auch im höheren Alter fit und gesund zu sein? Johann Marold und Walter Krutner berichten, was sie tun, um fit zu bleiben. SITTERSDORF. Walter Krutner ist sehr sportlich, geht gerne und viel auf die Berge und ist auch viel mit seinem Bike unterwegs. Außerdem geht der Sittersdorfer mehrmals in der Woche walken. „ Im Schnitt sechs bis acht Kilometer“, so Krutner. Er achtet auf gesunde und...
