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Mein Körper - mein bester Freund
Ein guter Freund ist immer für dich da, er hilft dir in jeder Lebenslage. Gute Freunde sind wertvoll und Freundschaften sollen gepflegt werden. Das trifft auf den Körper zu. Ich bin mein Körper. Ich höre, spüre und lebe meinen Körper und durch meinen Körper. Ich pflege ihn. Nicht nur dann wenn er mir schmerzvoll zeigt, dass etwas nicht stimmt. Unser Bewegungsapparat will bewegt werden und das täglich. Eine sanfte Art der Bewegung ist die Feldenkrais Methode. Am Boden werden verschiedenste...