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Beiträge zum Thema körper

Auf dem Programm stehen lustige Übungen, die das Gedächtnis trainieren, herausfordernde Bewegungsabläufe und Entspannungstechniken. | Foto: Archiv

Fit im Alter
SelbA Training für Menschen ab 60 Jahren startet wieder

Wollen Sie körperlich und geistig fit bleiben und dabei auch Spaß haben? Können Sie sich vorstellen, gemeinsam mit anderen Menschen in entspannter Atmosphäre zu trainieren? Dann sind Sie bei SelbA ("selbstständig und aktiv") genau richtig. AUSSERFERN. SelbA ist ein Trainingsprogramm für Menschen ab 60 Jahren. Ziel der gemeinsamen Aktivitäten ist es, die ganzheitliche, physische und psychische Gesundheit zu behalten bzw. zu steigern, sowie Schwung ins Leben zu bringen – ganz nach dem Motto "mit...

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Sabrina Herrmann regt die Gesundheit mit der Kraft des Klanges in ihrer Klangstub'n in Reutte an. | Foto: Hartman

Klangstub'n Reutte
Klänge, die Körper, Geist und Seele berühren

Sabrina Herrmann aus Reutte setzt ganz auf die Kraft der "goldenen Wunderschüsseln". REUTTE (eha). Wenn Sabrina Herrmann von Klangschalen oder von Koshi spricht, strahlt sie, und jeder spürt sofort die Hingabe, mit der sie sich ihrer Tätigkeit als Klangmasseurin widmet. In ihrem kleinen, eigenen Reich, der "Klangstub'n", bietet sie Klangmassagen, um mit Hilfe der Töne und Schwingungen andere Menschen ein bisschen entspannter und glücklicher zu machen. Faszination von Klängen Die 30-jährige...

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