körper

Laut einer Studie des österreichischen Umweltbundesamtes muss der menschliche Körper 73.000 Mikroplastikteilchen jährlich aufnehmen. Im Falle einer regelmäßigen Verwendung von PET-Flaschen werden es noch einmal 19.000 mehr. ÖSTERREICH. Künstlich hergestelltes Verpackungsmaterial enthält sogenannte Umweltöstrogene, Chemikalien aus synthetischer Produktion, welche de facto die Wirkung des weiblichen Geschlechtshormons haben. Die Hormone sorgen für eine "Verweiblichung" des Körpers, die Balance...

Die Ernährung hat einen wichtigen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns - ohne ausreichend Nährstoffe funktioniert der Körper nicht. Die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia widmet sich diesem wichtigen Thema, hält damit ein Plädoyer für eine gesunde Lebensweise und zeigt, wie das Gehirn von wertvoller Nahrung bis ins hohe Alter profitiert, aber auch, welchen Schaden ungesunde Kost anrichtet. Ecowin Verlag, 208 Seiten, 24 € ISBN-13 9783711002723

Kaum ein Vorgang im Körper ist wohl so komplex wie das Zusammenspiel der Hormone, sie dirigieren Kopf, Körper und Stimmung. Falls diese durcheinandergeraten, treten Probleme auf und Sonderfälle wie Pubertät und Wechseljahre. Die Journalistin Nataly Bleuel wollte diesen Mechanismus verstehen, blickt kritisch auf Klischees und was Hormone wirklich bewirken. Ein aufklärendes Buch für Erwachsene. C. Bertelsmann Verlag, 256 Seiten, 16,90 € ISBN 978-3-570-10361-6

Sich selbst aus dem Winterschlaf holen, Die Lebensgeister wecken, Energie tanken und seinen Körper vom winterlichen Ballast befreien! Und sich dabei die Natur zu Nutze machen. Das machen wir in diesem Workshop. Wir stellen Wildkräuter vor und aus ihnen die Unterschiedlichsten Produkte her! Alles um unserem Körper dabei zu helfen wieder mit sich ins Reine zu kommen. Denn "In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist!" wußte schon fast vor 2000 Jahren der römische Dichter Juvenal! Wir freuen...

HATHA YOGA KURS: 12 THEMEN - 12 EINHEITEN - 12 mal WOHLBEFINDEN Schwerpunkte des Hatha Yoga Kurses: Surya Namaskara - Sonnengruß - zur Aktivierung des ganzen Körpers Asanas - Körperübungen – für Geschmeidigkeit und Kraft Pranayamas - Atemübungen – zur Beruhigung von Geist und Seele Mantren – heilige Lieder – zur Vertiefung der Meditation Darüber hinaus werden wir auf körperliche Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen, Verspannungen), jahreszeitliche Themen (z.B. Entschlackung, Stärkung des...

FRAUEN YOGA in der Yogabase ... für mehr Wohlbefinden FRAUEN YOGA ist auf das Bedürfnis von Frauen angepasst – es unterstützt den weiblichen Bewegungsapparat, kräftigt und formt den Körper . Es bringt den Hormonhaushalt in Balance und hilft beim Stressabbau. Ein weiterer Schwerpunkt sind jahreszeitliche Themen und individuelle Anliegen. Freitag, 16.00-17.30 Uhr Yogabase, Breitenfurterstraße 376/10/4, 1230 Wien Anmeldung: Angelina M. Fleischmann T. 0699 10 720 620, www.angelina-fleischmann.at...

FRAUEN YOGA in der Apotheke Rodaun ... für mehr Wohlbefinden FRAUEN YOGA ist auf das Bedürfnis von Frauen angepasst – es unterstützt den weiblichen Bewegungsapparat, kräftigt und formt den Körper . Es bringt den Hormonhaushalt in Balance und hilft beim Stressabbau. Ein weiterer Schwerpunkt sind jahreszeitliche Themen und individuelle Anliegen. Mittwoch, 20.15-21.45 Uhr Anmeldung: Angelina M. Fleischmann T. 0699 10 720 620, www.angelina-fleischmann.at Einstieg jederzeit möglich! Kosten: € 15.-...