Kampfsport

Beiträge zum Thema Kampfsport

Herzlichen Glückwunsch zu den bestandenen Gürtelprüfungen der Taekwondoschule M. Bucsek! | Foto: Bucsek / Pössenbacher
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Taekwondo M. Bucsek
Gürtelprüfungen

Herzlichen Glückwunsch zu den bestandenen Gürtelprüfungen der Taekwondoschule M. Bucsek! GÜRTELPRÜFUNGENDie Prüflinge zum gelben Gürtel ( 9. und 8. Kup) bestanden: Helmut Stumpfl, Laura Stumpfl, Heiko Komaier, Ian Komaier, Fynn Komaier, Aliena Gröchenig, Gawain Gröchenig, Josef Gröchenig, Meinhard Singer und Loana Koschat. TAEKWONDODas Taekwondo Training stärkt das Selbstvertrauen und die Konzentration. Meditation ist gerade bei diesen (hohen) Temperaturen sehr wichtig! Außerdem fördert...

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  • Roland Pössenbacher
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Wie Frau von Heute sich körperlich und mental fit hält

Stellen Wir uns einmal Kampfsport vor Boxhandschuhe, tosendes Publikum und zwei Männer in einem Ring. Das typische Bild, wenn man über Kampfsport spricht. Doch der Männersport ist längst auch für Frauen attraktiv. Warum? Hier die Gründe. XFightfitness für die eigene Mitte Durch die Bewegung, die man beim XFightfitness macht, holt man enorme Kraft aus der Hüfte und formt somit eine straffe Taille. Nebenbei wird die Muskulatur gestärkt und man trainiert die Balance. Außerdem verbessert sich die...

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