3
Die waffenlose Verteidigung
Neuer Name, gleicher Sport: „UNION Shitei Karate Oberes WV“ GMÜND (red). Karate-Do heißt wörtlich übersetzt: der Weg der leeren Hand. Es ist die waffenlose Kunst der Selbstverteidigung, die aber weit über den Aspekt des bloßen Kampfes hinausgeht. Bei kaum einer anderen Sportart kann man so vieles gleichzeitig trainieren. Jeder Teil des Körpers wird gefordert, man lernt Kontrolle, Koordination, Schnellkraft, Ausdauer und die Konzentration aufs Wesentliche. Man gewinnt an mentaler Stärke....