Kraftsport

Beiträge zum Thema Kraftsport

Die 47-jährige Raaberin Karolina Böröczki liebt Extremsport und konnte heuer zahlreiche Top-Ergebnisse einfahren. | Foto: Böröczki

Extremsport
Trotz Bauchweh und Krämpfen zum Erfolg

Karolina Böröczki aus Raab liebt Extremsport und blickt auf eine schmerzhafte, aber erfolgreiche Saison zurück. RAAB. Während Böröczki beruflich als Pflegedienstleiterin im Pflegeheim in Schärding im Einsatz ist, nimmt sie privat an Extremwettkämpfen wie etwa dem Spartan Race teil. "Mein erstes Spartan Race absolvierte ich 2017 in Wiener Neustadt. Es war Liebe auf den ersten Race", so die 47-Jährige zur BezirksRundSchau. "Seitdem bin ich quasi Mitglied der Spartan-Family und europaweit im...

OÖ
Schärding
David Ebner

Gabriel Reifinger ist Coach für Kraftsport und Ernährung. | Foto: Gabriel Reifinger

Training
"Zwei Stunden in der Woche reichen aus"

Gabriel Reifinger, Coach für Kraftsport und Ernährung, gibt Trainingstipps – und sagt, woran viele scheitern. SCHÄRDING, NATTERNBACH. Der gebürtige Schärdinger Gabriel Reifinger ist ausgebildeter Coach für Kraftsport und Ernährung – und er meint: "Zwei Stunden Training pro Woche sind ausreichend, um ein grandioses Ergebnis zu erzielen." Dabei räumt er gleich mit einem Mythos auf. "Den meisten Menschen, die einen Zeitmangel haben, fehlt einfach der echte Wille zur Veränderung. Ich arbeite...