Krafttraining

Beiträge zum Thema Krafttraining

Trainingsraum des GIP Hotels in Großpetersdorf. | Foto: Gino Ferretti
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Neuer Fitnessboom bei Jugendlichen
Fitnessboom in der Jugend

Die Fitness „boomt"BEZIRK OBERWART: Die Burgenländische Jugend ist aktiv wie nie zuvor. Fitnessstudios im ganzen Bezirk „boomen“ und generieren immer mehr an Aufmerksamkeit. Daher ist es nicht verwunderlich, dass in den letzten Jahren immer mehr Studios im Bezirk eröffnet wurden. Das beste Beispiel ist das „MoreFit“ Oberwart, welches im Mai 2022 vom Industriegebiet Unterwart in den neu erbauten EO Park übersiedelt ist. Der Bau des hochmodernen Fitnessstudios förderte diesen „Boom“ beträchtlich....

  • Bgld
  • Oberwart
  • Jan Novakovits
Wer beim Abnehmen auf Sport setzt, wird langfristig erfolgreich sein. Versprochen! :-) | Foto: Picture-Factory - Fotolia.com
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Warum Bewegung beim Abnehmen wichtig ist

Die Formel für einen dauerhaften Abnehmerfolg lautet: Bewusste Ernährung + Sport. Zugegeben, diese Information ist nicht neu. Die gute Nachricht: Jede Form von Bewegung zählt – selbst kleine Alltagsaktivitäten. Beine statt Auto Versuchen Sie Wege, die unter einem Kilometer liegen unter Verzicht von bequemen Verkehrsmitteln zurückzulegen. Wer öffentlich in die Arbeit anreist, kann eine oder zwei Stationen später in die U – Bahn einsteigen oder diese entsprechend früher verlassen. Den restlichen...

  • Sylvia Neubauer

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