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Den Stress vermeiden
Mit welchen Tricks sich der Weihnachtsstress umgehen lässt, weiß Psychologin Jennifer Frittaion. FREISTADT. Mit welchen Tricks lässt sich der Weihnachtsstress umgehen? Die klinische Psychologin am LKH Freistadt, Jennifer Frittaion, hat Tipps. Alles ist vor Weihnachten perfekt organisiert und soll perfekt laufen. Diese hohen Erwartungen lösen Druck aus und dieser Druck verursacht Stress. „Daher ist mein erster und wichtigster Tipp: Schrauben Sie Ihre Erwartungen herunter. Lassen Sie mehr...