Kurse

Auch dieses Jahr startet wieder die Aktion "Bewegt im Park" mit der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK). 58 kostenfreie Sportkurse in den Tiroler Parks werden angeboten.  TIROL. Die Auswahl der Sportangebote reicht von Aquafitness über Yoga bis Zumba. Von Mitte Juni bis September 2023 kann man das kostenlose Angebot wahrnehmen.  Achte Saison von "Bewegt im Park"Das erfolgreiche Programm „Bewegt im Park“ startet heuer schon in die achte Saison. Die Österreichische Gesundheitskasse...

In Kooperation mit der ÖGK hat die ASKÖ Tirol das Projekt Bleib dran! initiiert mit dem Ziel, Personen nach Reha, Kur und Therapie sowie chronisch Kranke zu eigenverantwortlicher, regelmäßiger und nachhaltiger Bewegung und sportlicher Aktivität zu motivieren. Gerade nach einer Reha oder Kur ist es wichtig am „Ball zu bleiben“, um die erworbene Leistungsfähigkeit zu halten bzw. zu verbessern. Das Projekt Bleib dran! bietet hierfür spezielle Bewegungskurse in Kleingruppen. Ein Kurseinstieg ist...

Angepasste Bewegung unterstützt und beschleunigt in jedem Krankheitsstadium den Heilungsprozess Um onkologischen Patientinnen angepasste Bewegung zu ermöglichen hat der ASKÖ-Landesverband Tirol das Projekt "Bewegung und Sport mit onkologischen Patienten" initiiert. Damit wollen wir KrebspatientInnen helfen, Bewegung und Sport in vernünftiger Form und ihrem persönlichem momentanen Leistungszustand auszuführen. Falls auch Sie betroffen sind, würden wir uns freuen, Sie beim kostenlosen...

Angepasste Bewegung unterstützt und beschleunigt in jedem Krankheitsstadium den Heilungsprozess Um onkologischen Patientinnen angepasste Bewegung zu ermöglichen hat der ASKÖ-Landesverband Tirol das Projekt "Bewegung und Sport mit onkologischen Patienten" initiiert. Damit wollen wir KrebspatientInnen helfen, Bewegung und Sport in vernünftiger Form und ihrem persönlichem momentanen Leistungszustand auszuführen. Falls auch Sie betroffen sind, würden wir uns freuen, Sie bei dem kostenlosen...

Starten Sie mit unserem abwechslungsreichen Kursprogramm aktiv in den Herbst! Auch heuer haben wir unser Programm für Sie erweitert: - Bootcamp - Faszientraining für SportlerInnen - five - GYM - Intensives Konditionstraining - Line Dance Catalan - Line Dance Training - Reise durch karibische Tänze - Start Up - Fit in den Tag - TRX Training - Vorträge (Ernährungsmythen auf dem Prüfstand) - Workshops (Faszientraining, Meditation) In Kooperation mit der TGKK bieten wir ab Herbst 2015 ein...

Mit dem ASKÖ-Tirol Kursprogramm fit durch den Sommer! Körperliche Bewegung hat positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit und ist ein wichtiger Baustein für unser Wohlbefinden. Aus diesem Grund bieten wir Ihnen auch im Sommer ein umfangreiches Angebot an Bewegungskursen an. Von Zumba, über Yoga und Rücken-Fit bis hin zu Deep Work ist für Jederfau und Jedermann was dabei. Das ASKÖ-Tirol Sommer-Kursprogramm finden Sie hier Wo: ASKÖ-Bewegungs-Center, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck auf Karte...