Lachen ist gesund

Beiträge zum Thema Lachen ist gesund

Nur rund 15-20 Mal am Tag lacht eine erwachsene Person. (Symbolbild) | Foto: Ivana Cajina/Unsplash
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Welttag des herzhaften Lachens
Fünf Fragen an eine steirische Lachtrainerin

Heute ist Welttag des herzhaften Lachens. Wir haben deshalb mit einer Lach- und Atemtrainerin über das Thema gesprochen. STEIERMARK. Am Welttag des herzhaften Lachens soll man um exakt 13:24 Uhr die Arme in die Luft werfen und lachen. So wird an diesem Tag theoretisch in jeder Stunde irgendwo auf der Welt herzhaft gelacht. Diese ungewöhnliche Idee für einen Welttag stammt von der US-Amerikanerin Elaine Helle und wird seither jährlich am 24. Jänner praktiziert. MeinBezirk.at hat bei Maria...

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  • Cornelia Gassler
Eine Minute lang zu lächeln, am besten vor dem Spiegel, hat viele positive Auswirkungen auf den Körper und die Seele. | Foto: pexels
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Ein herzliches Lachen ist die beste Medizin

Lachexpertin Maria Kerbler erklärt, wie wichtig es ist, auch in schweren Zeiten das Lachen nicht zu verlieren. In diesem herausfordernden Jahr 2020 ist wohl vielen Menschen zumindest zeitweise das Lachen vergangen. Ängste, Sorgen und Unsicherheit haben oftmals überhand gewonnen. So schwer es auch fallen mag, aber gerade in solchen Situationen ist es umso wichtiger, dass wir unser Lachen nicht verlieren, verrät Maria Kerbler. Als Lach- und Atemtrainerin hat sie vor Beginn der Pandemie in Leoben...

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  • Verena Riegler
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Kaberett

Viktor Gernot begeistert mit seinem Kaberett das Publikum in Mautern.

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  • Norbert Ortner

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