Störende Blähungen: Wie sie entstehen und wie man sie am besten vermeidet
Hastiges Schlingen führt dazu, dass mit dem Essen auch viel Luft verschluckt wird. Wer beim Essen Eile walten lässt, tut seinem Verdauungssystem nichts Gutes. Denn beim hastigen Schlingen wird immer auch eine große Menge an Luft verschluckt, die im Magen-Darm-Trakt zur unangenehmen Gasproduktion führt und sich in schmerzhaften Blähungen äußern kann. Auch kohlensäurehaltige Getränke können diesen Effekt haben. Kohl und Hülsefrüchte blähen besonders Mahlzeiten, die viel Kohl und Hülsenfrüchte...