Laufen

Um gemeinsam fit durch die dunkle Jahreszeit zu kommen, gibt es in Munderfing im Winter jeden Donnerstag um 18 Uhr einen Lauftreff von besserlaufen.at. MUNDERFING. Beim Lauftreff von besserlaufen.at in Munderfing haben Einsteiger und leicht fortgeschrittene Läufer jeden Donnerstag um 18 Uhr die Möglichkeit, gemeinsam zu laufen. Treffpunkt ist der Parkplatz der Raika in Munderfing. Die Teilnahme ist kostenlos und es ist keine Anmeldung nötig – wer da ist, läuft mit. Bei den Strecken stehen...

Wuhuuu! Ganze 260 Teilnehmer aus dem Bezirk Braunau motivierten sich von 6. bis 9. Jänner beim Christkindlauf mitzumachen – und legten ganz nebenbei eine ganz ordentliche Leistung ab.  BEZIRK BRAUNAU. Der Christkindlauf ist ein virtueller Charitylauf der im Rahmen der Christkindaktion der BezirksRundSchau von 6. bis 9. Jänner stattfand. In diesem Jahr haben sich 260 Läufer und Walker aus dem ganzen Bezirk angemeldet.  Auf Rang acht in der Oberösterreich-Teamwertung landete dabei das Team "St....

Virtuell laufen, real helfen: Von 6. bis 9. Jänner laufen wir gemeinsam für Adrijana aus Schalchen.  BEZIRK BRAUNAU. Seit mehr als zehn Jahren hilft das BezirksRundSchau-Christkind bedürftigen Menschen in der Region. Nicht nur finanziell, sondern auch mit Körpereinsatz: Teilnehmer am Christkindlauf tun also nicht nur aktiv etwas für ihre Gesundheit, sondern helfen einem Kind, das dringend Unterstützung braucht.  In diesem Jahr kommt der Reinerlös zu 100 Prozent der neunjährigen Adrijana aus...

3:30 Minuten je Kilometer – Sepp Hartl gab bei der Landesmeisterschaft im Straßenlauf sein Bestes. Für den 44-jährigen Pfaffstätter ging sich Bronze aus.  PFAFFSTÄTT, ATTNANG. Platz 14 in der Gesamt- und Bronze in der Masterswertung: In 35:05 Minuten kam Sepp Hartl bei der 10km-Stadtlauf-Landesmeisterschaft in Attnang am 16. Juli ins Ziel. "Fünf Tage zuvor bin ich noch beim Glockner Berglauf gestartet und hätte wohl noch mehr Zeit zum Regenerieren gebraucht. Insgeheim wollte ich zwar unter 35...

Die "running challenge" des Pfaffstätter Laufcoachs Sepp Hartl hat mit dem Halbmarathon sein Finale gefeiert: Den Sieg in der triple-Wertung holten sich Susanne Linecker und Paul Bock. PFAFFSTÄTT. "Ran an die 10", "Give me five" und jetzt "Keine halbe Sache": Sepp Hartl von besserlaufen.at hat zur Laufchallenge geladen und hunderte Läufer sind seiner Einladung gefolgt.  Mit dem Halbmarathon ging der Bewerb nun zu Ende: "Danke an alle Läufer, die bei den Bewerben teilgenommen haben. Ihr habt die...

Der "Besserläufer" Josef Hartl hat zur "running challange" geladen. Beim zweiten Bewerb – dem 5 Kilometer Lauf – haben 170 Menschen seine Einladung angenommen. Am schnellsten waren Paul Block und Sandra Huber.  PFAFFSTÄTT. Laufcoach Josef Hartl von besserlaufen.at startet 2021 mit einer Laufchallange. Von 12. bis 21. Februar lieferten sich 170 Läufer ein virtuelles Rennen um den Sieg über fünf Kilometer. Sandra Huber aus Saalfelden holte sich vor Christa Schwandtner (St. Peter bewegt) und Vera...

5 Kilometer für den guten Zweck: Schnellster Läufer aus dem Bezirk Braunau war Hermann Pappernigg mit 18:13 Minuten.  BEZIRK BRAUNAU. Gemeinsam für den guten Zweck sprangen 327 Sportler aus dem Bezirk Braunau am 8. und 9. Jänner in die Laufschuhe. Fünf Kilometer galt es laufend oder walkend zu bewältigen und damit dem kleinen Samuel Hruby aus Ostermiething zu helfen.  Vereine laufen für Samuel Die so erfolgreichen Höhnharter Faustballer haben sich für Samuel ebenfalls auf fremdes Terrain...

Die Laufgruppe rund um "besserlaufen"-Chef Sepp Hartl unterstützt die Christkindaktion der BezirksRundschau mit Muskelkraft. 20 Läufer haben sich bereits für den Christkindlauf auf christkindlauf.at angemeldet. PFAFFSTÄTT. Damit unterstützen sie das BezirksRundschau-Christkind Samuel Hruby aus Ostermiething. Der Siebenjährige leidet der seltenen angeborenen Erkrankung „Septo-optische Dysplasie“, einem Mittellinien-Defekt im Gehirn. Das Startgeld für den Lauf, der virtuell am 8. und 9. Jänner...

Der 40-jährige Pfaffstätter Josef Hartl ist Vize-Landesmeister im 5-km-Lauf und Laufcoach. In der BezirksRundschau gibt er Tipps für Laufanfänger. PFAFFSTÄTT (höll). Es klingt so einfach: Laufschuhe an und raus in die Natur. Aber für die meisten Laufanfänger kommt schnell die Ernüchterung: Muskelkater, schmerzende Gelenke und der fiese Schweinehund. Josef Hartl weiß, was falschgelaufen ist: „Viele starten gleich voll los. Viel zu schnell mit viel zu großen Schritten. Sie überfordern sich, und...

LENGAU. Mit 45 Teilnehmern stellte die Lauftruppe von besserlaufen.at mit Abstand die meisten Teilnehmer beim fünf Kilometer-Rennen des SV Lengau. Mit ihren neongelben Laufshirts waren die besserläufer nicht zu übersehen, stellten sie doch knapp ein Viertel des Teilnehmerfeldes. „Es freut mich sehr dass so viele Läufer meinem Aufruf gefolgt sind, und wir so zahlreich vertreten waren“, so Josef Hartl von besserlaufen.at. Sie waren aber nicht nur zahlreich vertreten, sondern auch sportlich sehr...