Laufsport

GRESTEN. Die Landesmeisterschaften im Berglauf waren eine klare Angelegenheit für Franziska Füsselberger aus Gresten. Mit einem Start / Zielsieg und einem Vorsprung von 3 1/2 Minuten auf die zweitpalzierte Enikö Harruk / HSV Wiener Neustadt beendete Franziska die Berglaufsaison 2018.  Mit einem herzlichen Dank Danke an alle Fans für die tolle Anteilnahme und die motivierenden Glückwünsche geht es in die verdiente Wintergrundlagenvorbereitung (Regeneration) um den Grundsteine für eine...

Trotz Sommerpause ließ es sich Franziska Füsselberger nicht nehmen am 15.08.2018 beim Eisenstraßenlauf in Lunz am See (ihrer Meinung nach einer der schönsten Läufe der Serie) an den Start zu gehen. Trotz eines Missgeschickes (ein Läufer stieg ihr auf die Ferse und sie musste den Lauf unterbrechen um den Schuh wieder anzuziehen) lief sie nach 33;46sec. über die Ziellinie. Das war der Gesamtsieg bei den Damen und der 15Platz von insgesamt 190 teilnehmenden Läufer/innen. Sehr zufrieden über ihre...

Bei strahlendem Sonnenschein wurde um 10:00 Uhr der 34. Göstlinger Eisenstraßenlauf gestartet. Franziska konnte trotz umfangreicher Vorbereitungswoche (sie lief noch am Vortag einen Berglauf mit 1000HM) für die Berglaufmeisterschaften einen ungefährdeten Start/Zielsieg entgegen laufen. Mit einer sehr guten Endzeit von 32:29 bedeutete das auch den 10en Gesamtrang in einem stark besetzten Hauptlauf.

Leider wurden die Mühen und Anstrengungen des Trainings für die 10.000m Staatsmeisterschaften in Straßenlauf durch eine falsche Trainervorgabe vernichtet. Franziska lief ein für diese Temperatur "28°C"  ein zu schnelles Anfangstempo und musste daher ihr Zielzeit von unter 36:30min. nach  3km bereits verwerfen. Nichts desto trotz gab Franziska nicht auf und finishte noch mit eine sehr guten Zeit von 38:06min. Das bedeutete den 7. Gesamtrang bei den Frauen. Jetzt heißt es die bitteren...

Franziskas Sieg beim 5km Osterlauf war ungefährdet. Bei strahlendem Sonnenschein wurden die Bewerbe vom Kinderlauf über 750m bis zum Hauptlauf über 10km  des 36. Melker Osterlaufs gestartet. Für Franziska lief es nach der harten Trainingswoche in Porec wunschgemäß. Sie konnte ihre Siegerzeit vom Vorjahr um weitere 15 sec. auf eine Endzeit von 18min:10sec. verbessern. Es folgt der Feinschliff für die 10km Straßenlauf Staatsmeisterschaften am 21.04.2018 und wenn alle Parameter zusammenspielen die...

Am Sonntag war es soweit, der letzte Lauf des 4 Städtecrosscup 2018 wurde in Melk pünktlich um 10:30Uhr gestartet. Bei minus 5°C und optimimalen Streckenverhältnissen nahmen 114 Läufer/innen die  5.650m lange Strecke (4 Runden) in Angriff. Bei diesem Lauf wurden zugleich die Gesamtsieger  des Cups ermittelt. Die Favoriten bei den Damen Franziska Füsselberger und bei den Herren Martin Hofbauer liefen einen ungefährdeten Sieg entgegen und konnten somit die von P3TV gespendete Siegesprämie in...

Landesmeisterschaften - Crosslauf in Obergrafendorf bei eisiger Temperatur -9°C (durch den Wind gefühlte - 15°C) wurden die niederösterreichischen Crosslauf Landesmeisterschaften in Obergrafendorf Rund um den Ebersdorfer See ausgetragen. Die Frauen + WU20 + weibliche Masters starteten um 12:20 Uhr über 4,44 km lange Strecke, welche als Rundkurs zu absolvieren war. Mit am Start war auch Franziska Füsselberger, die für den ATUS A3 Amstetten startete. Durch ihre gute Vorbereitung und einem...

Um meinen Beitrag nicht mit dem üblichen Worten zu eröffnen beginne ich mal mit einem bekannten leicht abgeänderten Zitat: Dieses war der zweite Streich und ein dritter folgt vielleicht. Bei sonnigen aber teils stürmischen Wetterverhältnissen wurde der Hauptlauf rund um den Ratzersdorfer See in St. Pölten pünktlich um 10:30 Uhr gestartet. Die insgesamt 158 Läufer/innen mussten insgesamt 4 Runden (Gesamt 6km) um den See bewältigen. Da Franziska Füsselberger das Tempo von Daniel Punz und Herbert...

Die vorletzte Eisenstraßenlaufcupveranstaltung machte halt beim 32.Krampuslauf in Purgstall. Seit Jahren zeigte sich nun die Landschaft wieder einmal im winterlichen Kleid.  Bei strahlenden Sonnenschein und 1°C Plus wurde um 13:00 Uhr der erste von sechs Läufen gestartet. Obwohl die Strecke schneefrei war wurde der Boden im Purgstaller Prater von Lauf zu Lauf anspruchsvoller. Wald und Wiese wurden abschnittweise zum Dirtrun. :) Franziska Füsselberger konnte erneut ihre Leistung verbessern und...

Franziska Füsselberger konnte ihre sehr guten Leistungen im Berglauf auch in Heiligenblut bei der Großglockner Berglauf Challenge bestätigen. Mit dem siebenten Gesamtrang (2 sec. fehlten auf Platz 6.) bei den starken int. National besetzten Damenstarterfeld, war sie mehr als zufrieden und kann sich jetzt eine kurze Sommerpause gönnen. Eine kurze Zusammenfassung meiner Eindrücke (Johannes Füsselberger) für all jene die diesen Lauf noch nicht kennen: Es sind auf 13km insgesamt 1.500HM zu...

Beim 33. Internationalen Muttersberglauf am 04.06.2017 kämpfte die Weltelite im Berglauf um Höhenmeter und Sekunden, wurde dieser Lauf doch auch als Weltcuplauf und als Österreichische Staatsmeisterschaft gewertet. In diesem starken Starterfeld (200 Teilnehmer), war auch Franziska Füsselberger (Atus A3 Amstetten) mit dabei. Bei starken Regen nahmen die Läufer / innen der allgemeinen Klasse bis Masters bis 55 eine 8,46km lange Berglaufstrecke mit 1180m Höhendifferenz in Angriff. Franziska konnte...

Bei bereits frühlingshaften Temperaturen gingen die Crosslauf Landesmeisterschaften am 26.02.2017 in der Südstadt über die Bühne. Die Strecke wurde im Vergleich zur letztmaligen Austragung etwas abgeändert. Vier Strohballenbarrieren und ein Erdhügel wurden für ein Erschwerung entlang des Rundkurses hinzugefügt. Die Hindernisse die spitzwinklige Streckenführung und der tiefe Boden machten den Kurs zum perfekten Cross-Fahrtspiel im Wettkampftempo. Ich konnte über die 4020m lange Strecke mein...