Lauftreff

Beiträge zum Thema Lauftreff

Auch wenn es mittendrin manchmal brennt und man am liebsten aufgeben möchte: Das Gefühl nach einer absolvierten Laufrunde kommt einem Höhenflug gleich. | Foto: Fotolia/Boggy
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WOCHE bewegt: „Laufen bedeutet gleichermaßen Bestrafung und Belohnung“

Bewegung, die den Teamgeist stärkt. Auf wochebewegt.at treffen sich alle sportbegeisterten Steirer. Kaum ein anderer Sport lässt sich so leicht in die Tat umsetzen wie Laufen. Die Voraussetzungen sind simpel: passendes Schuhwerk – das ist für den Anfänger auch schon die einzig wirklich sinnvolle und wichtige Investition – und die nötige Motivation. Im Idealfall kommt noch eine abwechslungsreiche Laufstrecke sowie – so gewünscht – ein Laufpartner dazu, mit dem man sich quasi laufend Freud und...

  • Steiermark
  • Andrea Sittinger
Spaß an der Bewegung: Manfred Konrad (vorne links) läuft hier mit Stadtrat Kurt Hohensinner (vorne rechts) beim WOCHE-Lauftreff. | Foto: geopho.com

Laufexperte Manfred Konrad: „Es gibt für jeden Fuß den passenden Schuh!“

Laufen kann jeder, aber „richtig“ muss gelernt sein. Was Sie als Laufanfänger beachten sollten, erfahren Sie hier: Fit werden oder in Form bleiben, in den gewünschten Bikini passen oder nur den Kopf frei kriegen, eine gesteckte Leistung erreichen oder einfach die Lust auf Sport – Die Beweggründe, warum wir mit dem Laufen beginnen, sind unterschiedlich. Wichtig ist jedoch, gleich „richtig“ zu beginnen, damit der Spaß dann ganz von alleine folgt. Manfred Konrad, Lauftrainer und seit 24 Jahren im...

  • Stmk
  • Graz
  • Verena Schaupp

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