Mama Fitness

Von Sonnengruß über Krieger und Hund und Baum lernen wir grundlegende Yoga-Übungen für Anfänger und Variationen für Fortgeschrittene kennen. Ziel ist es nicht, sich zu verbiegen, sondern seinen Körper kennen zu lernen und mit neuer Energie zu versorgen. Treffpunkt: mit eigener Matte immer Donnerstags um 19.30 im OG der Wagramhalle Kirchberg am Wagram Schnupperbeitrag: 10 Eur Anmeldung: 0650 97 96 240 oder mail@mama-fitness.at Mehr Kurse unter: Pilates & Yoga beim USC Mama Fitness

Für jedes Trainingslevel geeignet! Jeder macht einfach das, was er kann – und hat jede Menge Spaß dabei. Heute, Montag, 4.9.2017 gibt es eine unverbindliche Schnupperstunde im Kindergarten Kirchberg am Wagram. Los geht's um 19:30! (falls du vorher noch etwas für deinen Rücken tun magst, kannst du auch um 18:30 noch in Pilates gehen :)) Alle Angebote unseres Vereins findest du online: www.mama-fitness.at sowie in unserer Facebook Gruppe für Tulln und Krems: Mamas in Tulln und Krems Anmeldung...

Hallo Mama, Papa,Oma, Opa, ...! Wir hatten einen aufregenden Sommer und freuen uns schon auf das kommende Semester! Um unsere Kurse kennenlernen zu können, laden wir alle Neulinge zu einem unverbindlichen Schnuppern in der ersten Schulwoche ein! Alle Angebote sind auch in unserem Terminkalender online ersichtlich und werden laufend aktualisiert. Montag (Fels) 8:00 Bauch Bein Po (Institut Fels, Wagramstr. 3a) 16:30 Ballspiele Eltern + Kind 2-6 J. (Turnsaal Fels) Montag (Kiga Kirchberg) 17:30...

Verletzungsprävention, Koordinations- und Gleichgewichtstraining Mit gezielten sensomotorischen Übungen, z.B. Kräftigungsübungen auf instabilen Unterlagen, können die Rehabilitation optimiert und künftige Verletzungen vorbeugt werden. Dies ist jedoch nicht nur in der Therapie relevant, sondern für viele Menschen, insbesondere Senioren, im Alltag als Verletzungsprävention sehr wichtig! Was versteht man unter Sensomotorik? Als Sensomotorik bezeichnet man das Zusammenspiel der Wahrnehmung eines...

Heute fanden die ersten Termine der Mama-Fitness Zumbakurse in Kirchberg am Wagram statt. Mit großer Begeisterung tanzten die Kids und später die Großen im Turnsaal des Kindergartens zu lateinamerikanischen Rhytmen und tollen Beats wie Cumbia, Salsa, Pop, Hip Hop...uvm. Falls du auch Freude an Fitness und Tanzen hast, dann ist Zumba genau das Richtige! Ein Einstieg zum vergnüglichen Workout ist noch möglich und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Kids zwischen 7-11 Jahren haben jeden...

Zumba-Fans aufgepasst! Ab Montag, 12. September 2016 wird im Kindergarten in Kirchberg wieder zu Latinomusik getanzt - Salsa, Chacha, Pop, Cumbia uvm! Zumba ...kombiniert alle Elemente aus Fitness, Cardio, Krafttraining, Balance und Flexibilität, erhöht die Energie und gibt eine ernste Dosis Lebensfreude mit nach Hause mit! Ab 12.9.2016 jeden Montag um 19:30 bis 20:20 im Turnsaal des Kindergartens, Kirchberg am Wagram Vergiss das Workout - und komm zur vergnüglichen Dance-Fitness-Party! Details...

Dein Kind ist zwischen 7 und 11? Von Musik total begeistert? Dann komm zum gratis Schnuppern vorbei! Wir lernen spielerisch tolle Tanzschritte aus der ganzen Welt: Salsa, Cumbia, Hip Hop, alles ist dabei. Zumba Kids ... ist ein spezielles Tanzworkout für die Kleinsten, und verwendet zu 100% Musik deren Text auch für Kinder geeignet ist. Alle Tänze und Tanzspiele sind den Bewegungen der jeweiligen Altersgruppe angepasst und die Kleinen lernen erste Worte in Englisch und Spanisch spielerisch...

Zumba-Fans aufgepasst! Ab heute wird im Kindergarten wieder zu Latinomusik getanzt - Salsa, Chacha, Pop, Cumbia uvm! Zumba ...kombiniert alle Elemente aus Fitness, Cardio, Krafttraining, Balance und Flexibilität, erhöht die Energie und gibt eine ernste Dosis Lebensfreude mit nach Hause mit! Für Einsteiger absolut geeignet. Ab 11.1.2016 jeden Montag um 19:10 bis 20:00 im Turnsaal des Kindergartens, Kirchberg am Wagram Komm spontan zum Schnuppern vorbei! (10.- Schnupperbeitrag werden bei...