Massage

Premiere in Salzburger Land Andrea Wirth kommt am 20. Mai 2023 im Gasthaus Höfer Von 14 bis 17 Uhr Kursgebühr: € 120.- inkl. Unterlagen und Massagestab Holzhauser Str. 35, 5113 St Georgen bei Salzburg Anmeldung: bei Gerda Weiß Robert Franz Shop Laufen gerda.bioscan@gmail.com Tel.+43 6504222177 Nimm Dein Leben selbst in die Hand Erlernen der einfachen Handmassage  Tipps und Tricks zur Gesunderhaltung Praxisorientiertes und symptombezogenes Arbeiten Einfache Symptome wie Verdauungsprobleme,...

Die Ausbildungen der Vitalakademie mit Sitz auf Gut Aiderbichl in Henndorf waren im Jahr 2021 sehr stark nachgefragt: Insgesamt wurden von der anerkannten Bildungseinrichtung im vergangenen Jahr österreichweit 215 Kurse im Gesundheits- und Sozialbereich durchgeführt. HENNDORF. An der Vitalakademie Salzburg mit Sitz auf Gut Aiderbichl in Henndorf haben 2021 insgesamt 299 Kursteilnehmer eine Ausbildung absolviert, die mit staatlicher Ausbildung, Zertifikat oder Diplom abschließen. Österreichweit...

Die Vitalakademie Salzburg mit Sitz auf Gut Aiderbichl in Henndorf ist eine anerkannte Institution in der Erwachsenenbildung. Jetzt hat die Bildungseinrichtung in insgesamt sechs Monaten insgesamt 13 Teilnehmerinnen in der richtigen Zubereitung von Kräutern in Theorie und Praxis ausgebildet. HENNDORF, SALZBURG. Das Referententeam in Salzburg lehrten den Teilnehmerinnen die Herstellung von Kräuterwein, verschiedenen Tinkturen, Gewürzölen, Ringelblumenbalsam und Blütenzucker. Umfassender...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Wenn der Kopf oder der Rücken schmerzen und in der Nacht vor lauter Stress einfach kein Schlaf zu finden ist, kann eine Massage zu Entspannung und neuer Energie verhelfen. Die japanische Massage-Technik Shiatsu bedeutet übersetzt „Fingerdruck“. Mit gezieltem Druck werden Verspannungen gelöst und Körper, Geist und Seele werden wieder in Einklang gebracht. Dabei setzt der Masseur sein gesamtes Körpergewicht ein, und verwendet neben den Händen auch Ellenbogen und Knie, um die Blockaden zu...

Bei Rückenschmerzen sollten Medikamente nicht die erste Wahl sein. Dank Bewegungsmangel und Büro-Alltag werden Rückenschmerzen immer mehr zur Volkskrankheit. Neue Richtlinien schlagen Ärzten nun vor, als Behandlung nicht zu schnell auf rezeptpflichtige Medikamente zu setzen. Demnach seien Wärmewickel, Massagen und Akupunktur geeignetere Erstmaßnahmen. Je nachdem wo die Ursachen für die Probleme liegen, verschwinden diese oftmals auch von selbst. Ernstnehmen sollte man Rückenschmerzen...

„Die Kurzentren“ verlosen in Zusammenarbeit mit den BEZIRKSBLÄTTERN 2x eine Woche „Zeit für Wärme und Genuss“ für eine Person. Zusätzlich erhalten die Gewinner ein Wohlfühlpaket inkl. Hydrojet- und Ganzkörpermassage, Entspannungsbad und Teilkörperpackung mit Naturfango. Der Gewinn umfasst zusätzlich Halbpension (Frühstück und Abendessen als 3-Gang Wahlmenü/Buffet), die freie Nutzung der Sauna- und Badelandschaft mit ganzjährig beheiztem Außenschwimmbecken und vieles mehr. Das können Sie...

Nacken- bzw. Schulterschmerzen können die Lebensqualität Betroffener beeinträchtigen. Ursächlich sind Verspannungen, die bei manchen auch in den Kopf ausstrahlen. Hauptsächlich sitzende Tätigkeiten begünstigen Fehlhaltungen und so auch ein sogenanntes Zervikalsyndrom - der medizinische Ausdruck für das unangenehme Problem mit dem Nacken. Die Verspannungen liegen häufig nicht nur im Nacken, sondern auch in der Schulter- und Brustmuskulatur. Schmerzen in den Armen können ebenso hinzukommen....

Wellness – Modebegriff, Trend oder für zwischendurch. Doch wo ansetzen, um den Effekt lange zu behalten? FLACHGAU (buk). "Wir sind oft unter Zugzwang", erzählt Doris Lötsch-Süss, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision. Grundsätzlich gehöre Stress zum Leben. "Der Mensch braucht Ziele und ist auf den Erfolg angewiesen", ist sie überzeugt. Es gehe vor allem darum, zwischen Distress und Eustress zu unterscheiden. Mit Ersterem müsse man umzugehen lernen, Zweiterer steigere vor allem die...

Warum in die Ferne schweifen...Die Möglichkeiten, sich für ein paar Stunden eine Auszeit zu gönnen, sind in Mattsee vielfältig. Die Angebote reichen von Wellness bis zu Beauty und Gesundheit und die kulinarischen Bedürfnisse kommen im Trumer Seenland auch nicht zu kurz. Zu einem perfekten Wohlfühltag gehört die richtige Frisur. Das Friseurgeschäft von Stefanie Elhaf ist seit 99 Jahren ein Familienbetrieb im Herzen von Mattsee. Neben klassischen Friseurdienstleistungen bietet Inhaberin Stefanie...