Massage

Beiträge zum Thema Massage

Wer rastet, der rostet. Nicht selten macht sich langes Sitzen und Bewegungsmangel im Nacken bemerkbar. | Foto: Racle Fotodesign / Fotolia

Massage und Bewegung gegen Nackenschmerzen

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Die Masseurin oder der Masseur finden bei Shiatsu die richtigen Druckpunkte, um Verspannungen zu lösen. | Foto: Hetizia / Fotolia
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Shiatsu: Energie per Fingerdruck

Wenn der Kopf oder der Rücken schmerzen und in der Nacht vor lauter Stress einfach kein Schlaf zu finden ist, kann eine Massage zu Entspannung und neuer Energie verhelfen. Die japanische Massage-Technik Shiatsu bedeutet übersetzt „Fingerdruck“. Mit gezieltem Druck werden Verspannungen gelöst und Körper, Geist und Seele werden wieder in Einklang gebracht. Dabei setzt der Masseur sein gesamtes Körpergewicht ein, und verwendet neben den Händen auch Ellenbogen und Knie, um die Blockaden zu...

  • Marie-Thérèse Fleischer
Rückenschmerzen werden zur Volkskrankheit. | Foto: chombosan - Fotolia.com
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Rückenschmerzen und Schmerzmittel

Bei Rückenschmerzen sollten Medikamente nicht die erste Wahl sein. Dank Bewegungsmangel und Büro-Alltag werden Rückenschmerzen immer mehr zur Volkskrankheit. Neue Richtlinien schlagen Ärzten nun vor, als Behandlung nicht zu schnell auf rezeptpflichtige Medikamente zu setzen. Demnach seien Wärmewickel, Massagen und Akupunktur geeignetere Erstmaßnahmen. Je nachdem wo die Ursachen für die Probleme liegen, verschwinden diese oftmals auch von selbst. Ernstnehmen sollte man Rückenschmerzen...

  • Michael Leitner
Dietmar Schimmel, Robert Altschach Karel Pospichal, Martin Bogg, Christoph Zoder | Foto: privat
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Neues Massagestudio eröffnet am Hauptplatz

WAIDHOFEN. Am Hauptplatz hat ein neues Massagestudio eröffnet. Karel Pospichal lud am Freitag zum großen Eröffnungsfest und führte unter anderem ein modernes Gerät zur Lymphdrainage. Pospichal ist seit Jahrzehnten als Masseur tätig und bietet neben klassischen Massagen, auch Aromamassagen, Heilmassagen oder spezielle Behandlungen mit Honig oder Schokolade an. Auf Wunsch gibt es auch Hausbesuche oder Massagen im Büro.

  • Waidhofen/Thaya
  • Peter Zellinger
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  • Tirol
  • Innsbruck
  • Vivea Gesundheitshotels
Nackenschmerzen betreffen besonders viele Menschen, häufige Ursache sind Fehlhaltungen und hauptsächlich sitzende Tätigkeiten. | Foto: contrastwerkstatt - Fotolia.com
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Belastung Nackenschmerz

Nacken- bzw. Schulterschmerzen können die Lebensqualität Betroffener beeinträchtigen. Ursächlich sind Verspannungen, die bei manchen auch in den Kopf ausstrahlen. Hauptsächlich sitzende Tätigkeiten begünstigen Fehlhaltungen und so auch ein sogenanntes Zervikalsyndrom - der medizinische Ausdruck für das unangenehme Problem mit dem Nacken. Die Verspannungen liegen häufig nicht nur im Nacken, sondern auch in der Schulter- und Brustmuskulatur. Schmerzen in den Armen können ebenso hinzukommen....

  • Julia Wild

Massage Salon Zen in Zlabings (Tschechien)

Kommen Sie um ihrer Körper etwas gutes zu tun. Bestellungen auf : +43 688 96 26 026 oder + 420 728 738 333 Sie finden mich in Gesundheitszentrum, oberhalb der Apotheke Wo: Gesundheitszentrum, Brnenska 214, 378 81 Slavonice (Zlabings) auf Karte anzeigen

  • Waidhofen/Thaya
  • Jaroslava Dudkova
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Fit für den Winter

Tuina ist nicht nur eine der ältersten chinesischen Massageformen die wir kennen, sie wird besonders gerne auch in der Gesundheitsentwicklung und Gesundheitsvorsorge eingesetzt. Durch die befundgerechte Auswahl der Grifftechniken (schieben, greifen, kneten,...) und Applikationen (Puder, Alkohol, Öl, …) wirkt Tuina auf den gesamten Organismus. Ziel von Tuinapraktik – Anwendungen ist es, die Anpassungsfähigkeit des. Körpers zu erhöhen, die Abwehr zu stärken und die Kondition zu verbessern! Nur im...

  • Waidhofen/Thaya
  • Iris Pavelec

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