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Beiträge zum Thema meditation

Foto: Christina Pichler

Eröffnung Yogaraum Laßnitzhöhe – eine Woche lang alle Kurse gratis!

In der Eröffnungswoche vom 18. - 25.9.2016 sind alle Kurse im Yogaraum Laßnitzhöhe gratis zum Kennenlernen: Yoga, Pilates, Indian Balance, Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung, Bewegungstraining mit Smovey, Trommelmeditation, stille Meditation, veganer Kochworkshop und Vortrag. Die Eröffnungsfeier findet am 25.9.2916 statt. Laßnitzhöhe ist um einen Veranstaltungsraum reicher. In der Woche vom 18. – 25. September ist die beste Gelegenheit, den Raum, die darin angebotenen Kurse und...

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Yogakurs für Anfänger und Fortgeschrittene in Laßnitzhöhe

Genieße die wohltuenden Wirkungen von Yoga auf Körper, Seele und Geist! In der Kleingruppe lernst du das Sonnengebet, die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen, die die Energie lenken), Entspannungsübungen, Meditationen, Mantras und andere Yoga-Techniken. Alle Übungen helfen dir, dein Energiesystem zu reinigen, Blockaden aufzulösen, dich zu entspannen und gesund und beweglich zu bleiben. Die Übungen werden individuell auf die Fähigkeiten und den Übungsfortschritt der...

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Yoga-Grundkurs 2 Für Anfänger und mäßig Fortgeschrittene

In diesem Yoga-Grundkurs lernen Sie das Sonnengebet, die wichtigsten Grundasanas (still gehaltene Körperstellungen), einige Atemübungen (Pranayama) zur Reinigung und Harmonisierung des Energiesystems, Tiefenentspannung, einfache Meditationsmethoden und Mantren aus verschiedenen Traditionen. Darüber hinaus erhalten Sie eine Einführung in die geistigen Grundlagen des Yoga. 150 € für 15 Einheiten Mittwoch 17.30 - 19.00 Uhr Anmeldung: Tel.: 03133/2600 oder yoga@dechen.at Nähere Infos: www.dechen.at...

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